《海之始》第7集剧情主要围绕月冈夏（目黑莲饰）和海（泉谷星奈饰）的关系发展，以及与百濑弥生（有村架纯饰）之间的互动展开。三人之间的关系逐渐加深，观众可以感受到他们之间情感的变化和成长。
剧情开始时，夏和海一同前往弥生的公寓。在洗手时，夏从背后抱住了海，这一举动被弥生看到，她微笑着面对两人的亲昵行为。这个场景展示了三人之间的默契和亲密无间的关系。
接着，弥生拿出事先准备好的炸肉饼开始制作，这让海感到惊讶。因为海的母亲·水季（古川琴音饰）生前只有在超市炸肉饼降价时才会买。夏听到这个故事后，对海说在家做炸肉饼非常麻烦。这里通过炸肉饼这个小细节，展现了角色之间的关怀和对过去的回忆。
当海吃到弥生做的炸肉饼后，感激地表示味道和超市的一样好吃。这个细节不仅体现了弥生的厨艺，也加深了角色之间的情感联系。
随后，夏离开座位，弥生问起海和夏单独相处的情况。海表示很开心，并道歉自己一个人独占了夏。弥生开玩笑地说，也有喜欢却不能经常见面的时候。海问她是不是也和水季有过这样的情况。然后，海问弥生夏和水季为什么会分开。
与此同时，在南云家，大家正在讨论水季的四十九日法事和纳骨的问题。朱音（大竹忍饰）给津野打电话，希望他整理好心情后能来看水季。津野听后沉默不语。
整个第7集剧情紧凑而引人入胜，通过细腻的人物刻画和情感描绘，成功地将观众带入了一个充满青春挣扎和情感纠葛的世界。角色之间的情感纠葛、家庭关系以及友情的探讨都让观众感到共鸣和感动。
