在汉景帝的后宫里，如果说薄太后是吼一声地板抖三抖的“老佛爷”，那么窦太后就是跺一脚震三震的“大姐大”。薄太后归天后，窦太后取而代之，成了主宰后宫的一号人物。
窦太后原名窦猗房，是汉文帝的皇后。她从小便父母双亡，与两个哥哥相依为命，生活十分窘迫。好在天无绝人之路，正在他们兄妹为生计犯愁时，汉宫每年一次的选秀大赛召开了。窦姬抱着试一试的态度参加了比赛，并凭借清新脱俗的美貌和气质从众佳丽中脱颖而出，顺利进入汉宫。
当时国家大权都集于吕后一人身上，而当时的皇上刘盈又体弱多病，自身都难保，自然无福消受这些美女了。
有一天，吕后心血来潮，为了笼络人心，她决定将宫中的一些“剩女”赐给刘姓诸侯王。
窦姬因为是赵地观津(今河北省清河县)人氏，所以她自然想去赵国了。她找到当时管分配的主管太监，表达了自己的意愿，并把辛辛苦苦在后宫挣来的钱财悉数双手奉上。
拿人钱财，替人办事。主管太监收了这么多白花花的银子，自然笑开了嘴，马上拍着胸脯说：“这事是举手之劳，没问题。”
然而，因为想走后门的宫女太多，主管太监贵人多忘事，临到分配时，竟把窦姬这事给忘了，最后把她分去了代国。
临行时，窦姬有一千个不心甘，一万个不情愿，但她是吕后泼出去的水，是收不回来的。哭过、闹过之后，她最终还是无可奈何地来到了代国。
然而，命运就是这般阴差阳错。窦姬不会想到，这一去，竟然彻底改变了自己一生的命运。
和窦姬一同被分到代国的五位宫女中，除了窦姬哭哭啼啼地不肯去，其他四人都是喜上眉梢的，都为自己的新生感到庆幸。但是，到了代国后，这一情况很快便被反转了——窦姬笑逐颜开了，而另外四位宫女却愁眉满面了，因为当时的代王刘恒很快迷恋上了窦姬，对她到了独宠的地步。
又过了几年，窦姬为刘恒生下了一女两男，分别是长女刘嫖、长子刘启、次子刘武。他乡生贵子，并且是儿女双全，这无形中再次提升了窦姬的身价。
就在窦姬得宠得子，无限风光时，代王明媒正娶的原配王妃一命归西了。更令人惊奇的是，不但代王妃不明不白地去了，她所生的四个儿子也都相继夭折。这一切都成全了窦姬，她很快便取而代之，成了新代王妃。
公元208年，代王刘恒时来运转，突然被朝中众臣推上了皇帝的宝座。随后，窦姬所生的刘启因为年龄最长，被众人一致推为太子。母凭子贵，她也顺利坐上了皇后的位置。她的女儿刘嫖被立为馆陶公主，小儿子刘武被立为代王，后来又被改立为梁王，她的父亲被追尊为安成侯，母亲被追尊为安成夫人。
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