詹姆斯·诺克斯·波尔克为什么被认为是最勤奋最有效率的美国总统？他是怎么死的
詹姆斯·诺克斯·波尔克(1795年11月2日——1849年6月15日)，1795年11月2日出生于美国北卡罗来纳州，美国政治家，律师。是美国第11任总统(1845年3月4日——1849年3月4日)。
他是安德鲁·杰克逊的忠实门徒，有小山胡桃木之称，他在1844年大选成僵局时，异军突起，成为第一个黑马总统。在短短的四年任期内，完成了对选民的四大承诺：降低关税;恢复独立国库制;解决俄勒冈边界问题;取得加利福尼亚地区。把美国领土向北扩张到北纬49°线，向西扩张到太平洋，向南几乎兼并了墨西哥一半领土，今天美国领土的1/4是他取得的，他每天工作18小时以上，而且没有休闲活动，以至于未老先衰，离开白宫三个月就病逝了，他被历史学家评为美国最勤奋最有效率的总统。
对墨战争结束后，辉格党的两位将军扎卡里·泰勒和温菲尔德·斯科特由于战功而成了1848年大选中最有希望的总统入选。而民主党内部却分裂为主张蓄奴和反对蓄奴的两派，力量大为削弱。波尔克恪守诺言，成了第一位在一任后不谋求连任的总统。大选结果，辉格党的泰勒当选总统。
1849年3月卸任。繁重的工作累垮了波尔克的身体，他的头发全白了。在白宫这段时间，他一直患有慢性腹泻。波尔克离开白宫后，与莎拉一起返回田纳西州。莎拉重新为现在住的房子取名，称它为波尔克宫。莎拉对新居所做的改进工作使波尔克十分满意。波尔克振作精神，全力为他新的图书馆整理图书。但这个工作量对他来说实在太大，他病倒了。病情发展得很快，不久就进入病危状态。1849年6月15日，距离开白宫仅有三个月时，波尔克逝世。
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