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孟达，陕西扶风郿县人。其父孟他(一说孟佗)，据传做过凉州刺史，但遍查汉史，凉州刺史的传承中找不到他的名字。《后汉书·宦者列传》与《三辅决录》均有他的记载，虽史实难考，但家里不差钱，应该没有疑问。所以，孟达少时应该受过良好的教育。
孟达的同乡法正，其曾祖法雄，做过南郡太守，祖父法真，天下名士。孟达与法正是铁哥们儿。
185年，韩遂，马腾犯长安，屯兵陈仓(今陕西宝鸡市)。前将军董卓与左将军黄埔嵩大败韩遂、马腾。孟达和法正都感觉长安已经不太平，明年，携手避乱，举家迁益州，投奔刘璋。
刘璋昏暗、羸弱，被地方豪强控制，孟达、法正辗转不得志，唯益州別驾张松善之。
211年，刘璋闻曹操欲讨张鲁，怕被曹操兼并，张松劝刘璋迎刘备入川，讨伐张鲁。刘璋遣法正、孟达各带二千人出使刘备。法正、孟达乘机投靠刘备。刘备留孟达接替张飞任宜都太守，从此，孟达的仕途才走上正轨。
219年，刘备取汉中，命孟达攻房陵，孟达从秭归翻香溪，沿粉水河谷下击房陵，杀房陵太守蒯祺。刘备又命义子刘封相助，上庸，西城的申耽，申仪望风而降。刘备夺取东三郡，孟达当记头功，可惜他是刘璋的旧臣，只好做刘封的副手，协助刘封管理东三郡。
8月，汉江大水，关羽发动了襄阳之战，打了人生中最后的一场胜仗，水淹七军，名震华夏，曹操大惊，准备迁都避其锋芒。可惜好景不长，曹操和孙权这两个死对头，为了对付关羽竟然历史性的合作，关羽败走麦城，被孙权杀害。
这也应验了那句话，没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永远的利益!
关羽襄阳失利，曾向刘封，孟达求救，孟达以州郡初附为由向刘封进言，刘封军事上无能，政治上弱视，性格上还有点儿二，便听信孟达，不救关羽。从事后来看，很可能是被孟达套路。因为孟达一直做老大，突然给刘封做助手，肯定不习惯。而刘封对孟达的不配合也是针锋相对，处处压制孟达。这时，法正主政成都，孟达有恃无恐，一点儿也不鸟刘封，两个人谁也奈何不了谁，相互制肘，相安无事。
58岁的刘备戎马一生，汉中王肯定不是他的终极目标，眼见一世为人，心思都用在了称帝上，忽视了刘封与孟达的矛盾。
(二)靠山法正去世后叛刘投曹，靠山曹丕死后再度叛魏
220年，曹操死了，法正也死了。法正主政期间，得罪了很多人。法正一死，孟达受到了极大的冲击，也感受到了前所未有的压力。这时，诸葛亮主政，被达兵所害的蒯祺是诸葛亮的姐夫，又从成都传来消息，说诸葛亮要杀他全家。本来孟达已惶惶不可终日，刘封更是变本加厉。7月，丧心病狂的刘封孩子气地抢夺了孟达的仪仗队，这让颜面尽失的孟达彻底地崩溃，对益州失去了最后的信心，非常无奈地投降了曹丕。
曹丕初登大位，听说孟达来降，异常地兴奋。遣夏侯尚、徐晃进讨刘封，和孟达里应外合，刘封被赶回了成都。
孟达长得相貌堂堂，身材伟岸，是标准的大帅哥，擅长见风使舵，加之能言善辩，谈吐不凡。曹丕虽然贵为天子，但骨子里有着文人的浪漫，一见到孟达，就心生喜欢。亲附其背，夸他有将帅之才。魏国庞大，也不缺马屁精，又附和他有卿相之器，一时荣宠无二。
11月，曹丕称帝。合房陵，上庸，西城为新城郡，加封孟达为散骑常侍，建武将军，平阳亭侯，领新城太守，并且亲书手令，荣宠有加。因新城地处魏蜀吴三国交汇地带，战略位置极其重要，所以朝中大臣多人反对，曹丕为了政治平衡，将西城分离出来，命降将申仪领太守，以掣肘孟达。
220年至226年，这七年是孟达一生中最辉煌，最舒服的日子。虽然与邻居申仪有一些小摩擦，但因为有曹丕的信任，申仪一时半会儿也奈何不了他。
226年5月17日，曹丕死了，孟达最后的靠山倒了，好日子也到头了。对孟达有偏见的司马懿主政荆州，申仪频繁地打他的小报告。蜀国的李严，诸葛亮也开始写信拉拢他，东吴也对他伸出了橄榄枝。岌岌可危的孟达还觉得自己是奇货可居，在左右摇摆中思谋着利益的最大化。孟达的心思被诸葛亮一眼看穿，给他来了个釜底抽薪，想加速他起义的步伐，因为诸葛亮要北伐了。
蜀人郭谟带着孟达的书信诈降申仪，申仪总算是抓住了孟达的小辫子，立即汇报给司马懿。司马懿接到孟达反叛的消息，一边写信安慰他，一边急行军。8日赶到房陵城下，让孟达措手不及。司马懿兵分八路，对房陵一阵猛攻。16天，孟达的外甥邓贤，亲信李辅开城投降，孟达被杀，传首京城，结束了他颠沛的一生。
(三)孟达性格的形成原因与他命运之间的关系
孟达在那个动乱的时代，如同一叶在大海中飘摇的扁舟，随波逐流，在风浪中摇晃。他投奔刘璋，投靠刘备，投降曹丕，不过是想在夹缝中求得一线生机，可是命运，从来都不以个人的意愿来设计结局。在那个兵荒马乱的年代，小人物根本无法决定自己的命运?本来历史给了孟达抉择的机会，可是，他却错了一回又错了一回!
孟达一生漂泊，屡屡有贵人想助，可惜都好景不长。年少时他父亲不择手段地结交权贵，虽然名誉扫地，但也落得了不少实惠。这在他幼小的心灵，种下了唯利是图的种子，忠诚就像风花雪月根本不在他的字典里，从他的几次人生转折上，可以清晰地看出，他是一个标准的实用主义者。
在他的成长过程中，除了父亲的潜移默化，好友法正对他性格的成型影响至深。法正头脑灵活，智计百出，后来居上做了刘备的第一谋臣。法正的骨子里带着江湖气，有恩报恩，有怨报怨，为朋友两肋插刀。在与法正的交往中，法正的处事原则悄悄地与他的实用主义融会贯通，自然成型。
孟达的智商不低，情商不高。在与刘封的相处中显得很弱智，给一个不如自己的人做助手，任何人都会郁闷，但大部分人都会选择控制自己的情绪。孟达与法正避乱益州，十余年间郁郁不得志，从法正的身上可以看到孟达的影子。孟达有法正做后盾，他的实用主义和江湖气，整得刘封也很郁闷。
当法正一死，他突然发现诺大的蜀国，竟没有他容身之地。跟着刘封受气，回到成都作死。这时，要是刘备稍微重视一下孟达的感受，将刘封和孟达分开，可能还能挽救他的东三郡。可惜，这时刘备太忙了，忽略了孟达与刘封已经白热化的矛盾。估计刘备也没有想到，一直是乖乖仔的刘封，一旦脱离自己的视线，就找不着北。
孟达的这次背叛，有他性格上的缺陷，但更多的是命运的无奈。
刘备虽然丢了荆州，但蜀国初建，蒸蒸日上，在公司正在走上坡路的时候，选择跳槽的员工，不是智商有问题，就是生存有问题!孟达肯定是后者，他被刘备放弃了!
孟达的这次背叛，是历史上最为奇怪的一次背叛。
他给刘备写了一封辞职信，自比重耳，乐毅。大意就是你也是知道的，我在这里活不了了，只能选择离开，你也别怪我，我也不怪你，咱们两清。有一首歌最能表达孟达此时的心声：其实我不想走，其实我想留······
历史没有假设，人生不能重来。可是孟达却跌倒在相同的地方，他虽然到了魏国，但处事风格一成未变，他还是用着老套路，紧跟着领导，看不起同事。最后，正是申仪这样微不足道的同事，在他的背后捅了狠狠的一刀。都说性格决定命运，在孟达的人生悲剧里，有历史的偶然，也是他的性格一步步将他推进了深渊!
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