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提到南宋的名将，很多人都会想到岳飞，毕竟他带领的岳家军可谓是骁勇善战，让金军毫无还手之力，眼看着岳飞已经北上中原，就要收复旧地，但赵构为了能迎回母亲韦后，竟然无耻的和金军议和，之后在奸臣的诱导下将岳飞处死，结束了英雄的一生。当然南宋的韩世忠以及吴玠也是名将，他们在对抗外敌时骁勇善战。不过让人不能理解的是，中兴4大名将中竟然还有一个“逃跑将军”刘光世，其排名还在他们三人之上。
北宋的基因就缺少武将，毕竟宋太祖一直重文轻武，结果导致文官控制着军权，武将不识兵，其军队实力比较弱小，而在靖康之耻后，赵构建立了南宋，当时的军队实力依旧很弱，但随着皇帝对武将的重用，宋军的战斗力也在增加。而刘光世的父亲是节度使，因此他在很早时就因父亲的关系而登上了高位，官职一直节节高升。、
在宋军攻打辽国时，他跟着父亲攻下了河北易县，因立下大功被提拔为承宣使，就此成为崭露头角的武将。不过接下来的大战中，他因没有如约率军攻打辽国，结果使得率先进入城池内的宋军大败，因此他也遭遇了降官。不过因镇压农民军战绩显赫，因此再次恢复了官职。在公元1126年，他率军在杏子堡地区将西夏的大军打败，再次被提拔。到了同年11月份，金军进攻开封，刘光世带着三千士兵勤王，但在路途中却获知北宋已经灭亡。
第二年他率军赶往济州时，遇到了前去南京的赵构，立马投奔了康王，让赵构十分的兴奋，提拔他为五军都提举，而在高宗成功继位后，他被提拔为行在都巡检使，而猛将王德也在他的部下，他之所以名声大震，其实和王德的骁勇善战有很大关系。刘光世作战有一个特点，只要是面对农民起义军，他就会越战越勇，每次都能打胜仗，但如果遇到了金军，他就会仓皇的逃窜。
在公元1129年，金军五百骑兵追杀到天长地区，正准备杀到扬州，赵构听闻后立马狼狈的南逃，就此丧失了生育能力，刘光世率军勤王，但三千大军还没接触金兵就已经逃走。在1130年金军攻打楚州，但他却不出兵，只是派了王德做做样子，并没有和金军正面作战。1133年9月，他被提拔为淮西宣抚使，但伪齐军朝着淮南攻打时，他立马带着大军转移到健康。
1134年金和伪齐军联合作战，第二年赵构亲自率兵抵抗，1136年刘光世部下打败了伪齐军，高宗大喜，提拔他为节度使。10月，伪齐军再次攻打南宋，刘光世直接放弃庐州城南逃。张浚再三让他出兵和敌军作战，无奈之下他才派兵作战，击败了伪齐军。可见他的部下能够打赢金军，但因刘光世的畏战，屡屡逃跑，当时他一路上也招降了很多土匪和叛军，其军队实力也大大增加。
但即便是这样，刘光世还是畏战，时刻都想着逃走，这让大臣们很是微词即便如此赵构还各种巴结，怕他投靠伪齐军。在公元1137年，张浚上奏请求罢免刘光世，高宗就此解除其军权，但如此一来他的部下叛变，四万多人出走，只有王德的八千大军归顺朝廷。
在公元1139年，高宗再次启用他，并称他是辅国的功臣，在公元1141年赵构将大将的兵权收回，刘光世第一个响应，让高宗很是满意，一年后病逝，高宗追封他为太师，其实他能成为中兴名将，说白了还因他在北宋时就是名将，其 资历是其他大将不能比的。
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