双打比赛规则整改，需由单打队员兼顾，训练的时候也就必须两者兼顾，付竞春也在双打人选名单之中。付竞春的脚伤复发频繁，国家队夏可的归来也是对他最大的威胁，郑浩完全不顾付竞春的伤势，给他安排强度更大的训练，只为夺得双打名额。
徐坦仍旧在拳击馆做些打杂的活，没事就自己练习体能，这天却又被叫上台打拳击，这次更是连护具都不让带了。经过这些天的练习，徐坦在走位上有着十足的进步，但面对肌肉横生的拳击员，他是半分还手能力都没有，很快就被打趴下。
徐坦在一次次求饶忍让，让拳击员更加喜欢欺负他，每天弄些杂事之外，更是将自己汗湿的衣服和毛巾都丢给徐坦清洗。虽然徐坦心里已经有了反击的念头，可面对这些人时，他还是没有奋起反抗。
期间，雷蕾也曾来看过徐坦一次，给他留下cd听歌。当夜，徐坦听着cd睡着之后，忽然一阵打拳的声音传来， 他起身出去查看，才知道是隔壁国家拳击队员来这里练手。徐坦看着对方打拳的样子，忽然很想跟着学习，两个人倒是因此熟悉，并聊了些心事。
于克南从夏可手里接班之后，夏可回到国家队的第一天，在和付竞春的对练中，就暂时了不可小觑的实力。马川和刘石尽归秦振指导，他每天都是为这两个更换不同的对手，让他们被虐的体无完肤。
在刘石和马川经历了很久的痛苦之后，才明白他们距离一队真正的实力还很遥远。难得秦振来一次，刘石和马川终于可以暂时摆脱陪练的阴影，由他们二人对阵。在对练中，他们忽然发觉在这段时间里，自身有了十足的进步，特别是刘石在无形中掌握了新的打法。
于克南仍在下乡养猪，经历这些天后，他也逐渐习惯了乡村生活。只是前一天，因为于克南不知道脱霉粉是什么，结果导致猪全都生病，这是大娘和孙女赖以生活的一切，于克南连忙趁夜跑去兽医家求救，就连摔倒受伤也不在意。
第二天一早，母猪和猪宝宝们都恢复健康，大娘和孙女也都恢复笑脸。小女孩看着于克南辛苦一夜，正呼呼大睡，用自己的小红花贴在他的衣服上，这也是她唯一能表达接受和感谢的事情。于克南在这里生活得越来越自在，还用石台和砖头弄了一个简单的乒乓球桌，陪着孩子们一起打球玩乐。
雷蕾正在面临高考，数学成绩一直上不去已经让她烦心，谁知那曾经抛弃她和雷诚的母亲竟突然出现。雷蕾的母亲在表现出对女儿无比愧疚之后，却原来是有事才会来看望女儿。
雷蕾并没有给母亲说出所求的机会，自从母亲抛弃他们那天开始，不论心中有多么想念，她都已经无法再面对这样的母亲。雷蕾丢下母亲跑开，走在孤独的街道上，她唯一能想起的人就只有徐坦。雷蕾并没有告诉徐坦，自己心中真正的苦难，她总是习惯将委屈自我消化。
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