电视剧《变成你的那一天》并不是根据小说改编的，而是一个原创剧本，在这个故事里面，男女主因为性别互换，所以遇到了很多的困难。男主是某个大热男团的成员，身边围绕着很多的粉丝，他从来没有享受过独居的生活，可是女主余声声却是一个狗仔记者，她一直独居，而且和周围人相处起来也比较的融洽。
在人的身体互换的最初，余声声和江熠两个人都感到很不习惯，余声声根本不会唱歌跳舞，更不敢站在舞台上去献丑，可是江熠的职业性质却决定了余声声必须要代替他站到那个舞台上去安抚他的粉丝。而这个时候余声声的事业也遇到了一定的困难，她如果不能够把报道交给主编的话，就会被杂志社开除。
两个人决定互帮互助，余声声帮助江熠到舞台上面去应付他那些难缠的粉丝，而江熠则代替余声声去杂志社上班工作，把报道按时交到主编那里，保证余声声的工作不会出现问题。为了能够让彼此更了解自己的性格，所以余声声教江熠如何去做一个女孩子，而江熠则教会余声声如何去练习歌舞。
两个人不知道身体什么时候会互换回来，因为他们两个人每一次互换身体都发生在一些比较奇妙的场合里面，江熠其实早就对余声声具有一定的好感，所以两个人在接吻的过程中，身体就换了过来，在此之后，他们却始终找不到那种心动的感觉，所以迟迟无法把身体换回来。
在互换的时间长了以后，江熠突然体会到了一种前所未有的生活，他可以一个人出去，不会被粉丝围追堵截，而余声声的生活变得非常的不方便，她原来可以独自上街购物，可是现在却不能了，去哪里都会有一群粉丝堵住自己。
剧中的亲情、闺蜜情、兄弟情也很治愈，充满了暖暖的感觉。就是这样一部优质的剧让大家追得起劲，结尾中，余声声和佟婳打算联合创业，江熠回国后重新和余声声在一起了，开始光明正大的甜甜的恋爱。故事到这，该是多么美好的结局。可是看看进度条，感觉剧情没有这么简单，果不其然，最后几分钟来了个神转折。
剧中的人物都是小说里的人，不光是几个配角连男女主都是假的，真正的男主叫易江，女主叫沈瑜。没错，就是名字反了一下，这么地简单粗暴。所有的故事都是沈瑜写的小说情节，虽然江熠和余声声是以易江和沈瑜为原型的，但这种感觉就仿佛磕了一对假CP。
对于江熠和余声声的爱情，总觉得江熠爱的更卑微更小心几分，大概是由于原生家庭带来的童年阴影，所以需要后半生慢慢治愈，而余声声的开朗乐观恰好就是那个能治愈他的人。
每一次两个人不小心灵魂互换，余声声就一惊一乍，各种避免接触，江熠则是满脸受伤，看的人心疼不已，但是当余声声满血回归说要一起克服困难，江熠嘴角都会跟着翘起来。
余声声也是爱的，但她的爱是随时可以抽离的那种，和江熠的唯一并不相同。而余声声父亲因为新闻报道被气出病住院，成了导火索。然后两个人都默契的选择分手，电影院里那一段也真的很泪目，两个人的那种纠结不舍，让人想到了很多青春里的遗憾和错过。可是分手是江熠说出来的，他保护了自己的女朋友，而余声声也忍着泪说了好，她成全了自己的男朋友。
其实，按照这出戏中戏里易江的女朋友，也就是江熠和余声声的这个故事的作者来说，故事到这里是卡住了。带着青春的残缺美，曾经也都爱的义无反顾，爱的甜甜蜜蜜。可偏偏，他们的故事还有后续。
一年时间，江熠努力让自己变强，时不时和自己家的女性亲戚逛街，消除粉丝的反抗，让狗仔习惯。屏保一直都是余声声的照片，两个人和老朋友一样有一搭没一搭的聊天，然后又确定影响他们互换的外在条件已经不存在，江熠才回来找余声声了。
正如余声声自己所说，这一年，自己什么都没做，全都是江熠在努力。但是对于江熠而言，余声声还在原地等他，就已经是他最大的幸运了。两个人这就圆满大结局了。
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