朱元璋我们都应该不陌生了，明朝的开国皇帝，他的一生饱受争议，但是趣历史小编个人认为朱元璋绝对是个英雄。
在朱元璋去世的时候他的女儿宝庆公主还很小，宝庆公主是朱元璋最喜欢的女儿，朱元璋死的时候要求自己所有的嫔妃都陪葬，唯独宝庆的母亲免于一死，因为朱元璋说宝庆公主年幼需要母亲的照顾，其实就是朱元璋疼自己的这个女儿，在朱元璋病重的时候，宝庆年幼的宝庆公主经常陪伴在他身边，让朱元璋感受到了子女的爱。
后来朱棣登基了，他对自己的这个妹妹也是疼爱有加，不得不说宝庆公主是个有福的人，两位皇帝都对她十分的好，因为朱棣对自己的妹妹十分的好，连带这他的徐皇后也很疼爱她，宝庆公主生来就漂亮，慢慢的宝庆公主就长大了，长兄如父这个时候朱棣就开始给妹妹找驸马。
给自己最疼爱的妹妹找驸马自然要找最好的，于是就找了英俊不凡的千户赵辉，赵辉的家族实力也是相当的厉害，他的父亲是和朱元璋到处征战的人，他的父亲是幸运的也是不幸的，幸运的是，虽然是开国大将，但是他并没有被朱元璋处死，不幸的是他和朱元璋征战死于战场，所以朱元璋就嘉奖他的后人，这样总比那些开国后以一些子虚乌有的罪名而死的开国大将要好的多。
虽然赵辉的官职不是很高，但是却娶到了高贵的公主，因为朱棣对公主十分的宠爱，所以嫁妆也是相当的丰厚，比其他的公主都多，朱棣的女儿出嫁都没有这么大的排场，当时朱棣的太子朱高炽，亲自送公主出嫁。
不过公主红颜薄命，39岁就死了，明仁宗株高只为了纪念自己的姑姑， 就将宝庆公主追封为宝庆大长公主，虽然公主死了，但是明仁宗对赵辉却很好，还提拔了赵辉的官位，让他担任南京都督和监管宗人府的事情，这都是借了宝庆公主的光，公主一生受宠，但是却这么早过世，真是可惜了。
赵辉长的长得很帅，但是也很好女色，在明史记载，公主死后他的姬妾就有一百多人，他一生经历了八朝七位皇帝，在1476年以90岁的年龄去世，在当时也是个长寿之人。
那么他长寿的秘诀是什么呢?说出来有点让人恶心，明代的官员陆荣曾经在自己自传中写过，赵辉养生方法真的非常的恶心，他经常食用女人的经学，并且对胎盘很是喜爱，蚯蚓也是他的最爱，和他一同为官的徐应秋也在自己的作品《玉芝堂谈荟》中提到，赵辉的那些奇葩嗜好。
小编个人对于这样的养生方法十分的不能理解，真的是太恶心了，不过仁者见仁，智者见智。
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