宋朝(960年-1279年)是中国历史上承五代十国下启元朝的朝代，分北宋和南宋两个阶段，共历十八帝，享国三百一十九年。宋朝是中国历史上商品经济、文化教育、科学创新高度繁荣的时代。接下来趣历史小编就给大家带来相关介绍，希望能对大家有所帮助。

　　宋代在时代长河中，是古代社会发展的一个重要时期。随着农业的发展进步，手工业的改良，经济的发展繁荣，社会取得了一个显著的进步，其中最突出的表现就是娱乐项目的增加。宋代世事太平，百姓安居乐业，各种娱乐场所娱乐活动也多于其他朝代。宋代的休闲生活可谓是丰富多彩，在现代人看来，也足以令人细细品味。

　　一、宋代休闲生活的背景

　　01.经济基础

　　大家都知道，经济基础决定上层建筑，正是有了丰厚的物质基础，宋代才有了种类繁多的休闲娱乐活动。正如漆侠先生所说"唐末农民战争结束后的两三百年，是我国社会的经济文化大发展时期。"宋代的经济状况在整个封建王朝时期可以算得上是最好的了。经济繁荣，人口增多，城市蓬勃发展。虽然宋代也以务农为主，然而同唐代相比，宋代的土地面积供小于求，很多地方的土地都达到了可利用的最大值。《文献通考》对这一点做了详细描写，即"闽浙之邦，土狭民稠，田无不耕"，可见宋代的土地利用状况。

　　土地得到充分利用，农业得到更好发展，从而经济基础更加夯实，为手工业等商业的发展奠定了一个良好的基础。如纺织业、制造业、加工业等部门，与以前朝代的发展状况相比，也有了很大的进步和发展。一方面体现在机械产品等的制造方面，在数量上便远超其他时代;另一方面体现在商品的质量上，尤其是一些丝织品，质量上乘，甚至远销其他国家。

　　02. 政治氛围

　　宋代的政治背景，与其他朝代相比，还是相对稳定的。稳定的政治环境为皇帝治理天下，百姓进行农业生产以及工业制造提供了良好的助力。既促进了经济的发展，也为休闲娱乐活动打下了良好宽松的政治氛围。其中，不能不归功于当时的统治者制定的政治政策。

　　首先，宋代有重文轻武的政策，上书曾记载"王者虽以武功克定，终须用文德致治。足以体现宋代对文官的看重。在此政策的影响下，宋代的士大夫阶层生活相对优渥，成为众多休闲活动的消费者。其次，宋代的休假制度贯彻落实得很到位。宋代的节假日天数足以称为中国古代之最，这一点也为休闲娱乐活动提供了时间条件。《东京梦华录》曾记载"东京的各个节日加起来大概有100多个"。最后，随着经济方面土地的开垦，人口的增多，人们逐渐往城市聚集，市民阶层逐渐兴起并庞大。为休闲娱乐活动提供了消费人群。

　　03.文化影响

　　宋代的经济大发展大繁荣以及政治的宽松为文化的发展注入了活力。其中，士大夫阶层兴起，享乐之风盛行。宋太祖"杯酒释兵权"，以丰厚的金银珠宝保证了开国功臣的后世富贵，为他们的享乐买单。这些人购买力极强，可以说是挥金如土。官宦人家财富极多，除此之外，富商大贾也靠经商致富，家资巨富，他们对休闲场所，娱乐活动更是心向往之。宋代的奢靡之风，虽然形成了不好的社会风气，然而不得不说，宋代特有的文化氛围也对休闲活动起到了一个促进作用，形成了一定的消费氛围，促进了休闲娱乐活动的发展。

　　隐士傅公谋曾作词"草草三间屋，爱竹旋添栽。碧纱窗户，眼前都是翠云堆。明日人间事，天自有安排"。从这几句诗中，我们可以看出作者的闲情逸致以及崇尚自由的思想。说起这种思想的形成，那就要提起"儒家"、"道家"、"佛家"对一些弃政世人的影响，这些学派主张在有限的客观物质条件下，要尽量的追求生活的快乐和愉悦。所以，宋代的这种思想传播广泛，深入人心，更是为休闲娱乐活动的发展与进步提供了文化支持。

　　二、宋代休闲娱乐的形式

　　01. 旅游

　　宋代的文人墨客数量之多，在《宋词三百首》中便可窥见一二。很多文人以游山玩水来激发自己的创作灵感，点燃自己的创作热情，从而为后世留下了不少的诗词歌赋。那么，宋代人大都去哪里游山玩水呢?有史料记载，四川乃是他们旅游的好去处。想必大概是四川水资源丰富的原因，可陶冶情操。锦江和蜀江是首选之地，可观赏，可游乐。

　　02.赏歌舞百戏

　　宋代的歌曲和舞蹈在表现形式以及展现手法上，较前代都有很大程度的创新。人们在听歌赏舞的过程中，颐神养性陶冶情操。茶坊、酒楼、妓馆都是听歌赏舞的好去处，其中最重要的当属瓦舍，瓦舍是集娱乐和交易于一体的大型娱乐场所，不仅为艺人提供了一个更好的卖艺之处，也为民众休闲娱乐提供了一个好去处。

　　03.占卜活动

　　与歌舞和游玩相比，占卜对于宋代人来说，也是不可或缺的。对于宋代的各个阶层来说，每个阶层占卜都是有自己的目的的。文人占卜为了求前途，祈求在考场上能够下笔如有神，在官场上能够顺顺利利，平步青云。富商大贾占卜求吉凶，为货物销路，货物销量求个好预兆。平民占卜无非是图个平安健康，幸福快乐。众生各有所求，各取所需，推动了占卜行业的发展。

　　04.赏花卖花

　　宋代最显著的一个特征便是花市的繁荣。花市的消费群体从官僚贵族到平民百姓，各个阶层的人都赏花买花。消费拉动增长，宋代种花卖花的人也比其他朝代的要多。一年四季鲜花不断，除了刚入花市的鲜花价格居高，后入市的鲜花，价格都在大家可以接受的范围内。妇女争相戴花，男子为女子买花送花。

　　05.益智游戏

　　宋代的益智游戏种类繁多且趣味盎然，比如围棋。围棋在宋代逐渐平民化，不再是官宦商贾可以独自玩耍的游戏，这一方面为宋代的娱乐活动增添了一个富有智慧的项目。人员组织简单，灵活易学，且不需要耗费过多钱财。围棋成为了众人纷纷喜爱的娱乐项目。

　　06.夜市游乐

　　在工作之余，晚上酒足饭饱之后去距离较近的夜市走上一走，逛上一逛，好不快意。夜市游乐在宋代是不可或缺的一项娱乐方式。它方便简单，花费的时间精力金钱都很小，收益却很大。若和朋友一起游玩，不仅可以谈论趣事增进友谊，更可以赏灯看物好不快哉。

　　三、宋代娱乐活动的特点

　　01.不受时间限制

　　宋代的管理者对夜市、酒坊的管理以及限制较为宽松，这一点，便大大的激发了人们的游玩热情和兴趣。不管是长途跋涉的远行出游，还是街坊邻市的散步，若是有时间限制，或许会阻碍大家的游玩，甚至会降低或打消大家的积极性。

　　02.大家审美提高

　　与其他朝代的赌博、出入花柳之地的娱乐场所不同的是，宋代人大多选择能够陶冶身心，颐神养性的娱乐休闲方式。比如旅游，大家去的都是名胜之地;赏花，大家观赏的都是有观赏价值的花朵。由此可见，宋代的休闲娱乐志趣之高洁。

　　03.开始注重养生

　　虽然宋代的娱乐场所几乎不受时间的限制，然而大家并不是娱乐无度的，相反，大家更懂得节制养生，这一点是其他朝代不能相比的。比如苏轼，是北宋的文学家、画家，同时又涉猎医学。他主张饮食养生和运动养生，以及精神养生以及闲逸养生，从而不仅获得身体上的康健，也获得了精神上的愉悦。

　　04.传统性与创新性

　　宋代的休闲娱乐活动，有的是继承传统而来，比如赛龙舟;有的是在这个朝代独创出来的，比如"抢金鸡"，活动各有自己的特点和趣味性，引人入胜。在继承传统之时，又揉合了这个时代特有的特色，从而吸引更多的人加入。

　　四、总结

　　总而言之，在经济、政治和文化的影响下，宋代的娱乐活动种类繁多且丰富有趣，形式多样异彩纷呈。宋代的种种娱乐活动，一方面陶冶了大家的情操，开阔了大家的心胸，为大家的生活增添趣味;另一方面，也在一定程度上降低了社会的犯罪率，若是大家不把时间花在给自己增添快乐上，极有可能会把时间花费在给别人带去痛苦上，所以说，大家都去参加休闲娱乐活动，既带动了经济发展，也为社会安定提供了保障。

　　宋代的休闲活动花样百出，令人摩拳擦掌跃跃欲试，且各个阶级的人都可以找到自己喜欢的、适合的并且能够负担得起的娱乐项目，在这一点，宋朝可是赶超了其他朝代一大步。一个善良的人不一定是一个快乐的人，但是一个快乐的人一定是一个善良的人。在宋代，几乎人人都能够选择自己喜爱的娱乐活动参加，这将给他们的生活带去极大的乐趣，在娱乐活动中获得的快乐也会影响人们的生活，人们更加乐观，更加积极，从而推动社会更好的进步和发展。

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