众所周知宫女是非常可怜的，她们身处皇宫，时刻都陪伴于皇帝左右，却毫无地位可言，她们的一切都属于皇帝，却又不是皇帝的嫔妃，到了明清两代，宫女就更惨了，下面趣历史小编为大家详细介绍一下相关内容。
宫女的选拔与科考一样有着严格的规矩和标准，所选的女子必须是出自良家，所谓良家便是不能出身于商贾，工匠，医户，只有出身良家的女子才有资格参与宫女的选拔。
经过各种繁琐规矩限制和层层选拔出来的宫女基本上都是一等一的美女，她们在成功入选后被从全国的各地送往皇宫，在她们踏入皇宫的高墙后，就再也没有了自由和尊严可言。
宫女的选拔对于生活在封建时期的百姓而言是一种摧残和压迫，以明代的宫女选拔为例，当时的明太祖朱元璋曾规定，入选的宫女必须是十三岁以上的女子，但明代被选为宫女的却有不少不满十岁的女子，明宪宗宠爱的万贵妃甚至在四岁便被选入宫中。
明代的宫女按照规定在进入宫中后终生不得与亲人相见，年老宫女们的归宿大多数是浣衣局这种做苦力的地方，一旦入了宫，宫女们如果没有得到皇帝的宠幸，那便是一辈子的做苦役的命运。
普通百姓常常在听说宫中要在自己的家乡选宫女时，便选择将自己的女儿草草嫁人以逃避入选，有的地方甚至还出现了地主富户为了躲避选拔而将女儿草草许配给普通平民的事情，可见当时的人民对这种制度的畏惧。
入宫后的宫女第一步要做的便是学会遵守宫中各种繁琐的规矩，这样的目的主要是为了制造各种尊卑，用严苛的制度时刻在宫女的心中强化她们自身卑贱的地位，将她们从一个个活生生的人培养成只知道服侍跪拜的行尸走肉。
规矩的限制首先是言行举止，宫女们要穿着统一的服饰，佩戴相同的装饰品，平时服侍皇帝和贵族时要做到行不回头，笑不路齿，不可以大声说话，宫中的那些地方可以去那些地方不能去都要牢记于心，一旦触犯轻则受到打骂重则可能丢掉性命。
在吃放的方面，宫女们的饮食也有严格的限制，为了能让皇帝有更好的体验，她们被要求身上不得带有奇怪的气味，各种荤腥葱蒜是不可以吃的，而且在服侍时连放屁都是不被允许的，因为这样等同于对皇帝的大不敬和冒犯，会受到十分严厉的惩罚。
为了能满足这些变态的要求，宫女们每顿饭只能选择吃半饱，很多入宫多年的宫女们到老连一顿饱饭也未曾吃过，这在今天的我们看来，是难以想象的一种摧残和折磨。
除了白天要忍受各种繁琐的规矩外，到了晚上睡觉时宫女们也毫无自由可言。清代时曾规定，宫女们睡觉是不可以仰面平躺的，只能侧卧，还要蜷缩着身子夹紧双腿，其中一只手放到身上，另一只手要伸直，其他多余的动作是不被允许的。
这样变态的规定来源于古人的一种迷信说法，皇帝在古代被称为“天子”，是上天派来人间管理众生的使者，而皇宫作为天子居住的地方，存在着许多神灵，这些神灵在夜晚会出来巡视，如果宫女的睡姿不雅观可能会触怒神灵，影响皇家的气运。
就算遵守了各种规矩，宫女们还要祈祷最好皇帝活得久一点，因为一旦皇帝突然死去，一定会选择一大批宫女为自己殉葬，很多正值花季的宫女们就在殉葬中结束了自己的一生。
一个宫女就算幸运地躲过了殉葬又遵守规矩，她也还要时刻提防自身的健康状况，因为在宫中宫女一旦生病是没有医生医治的，甚至连吃药都不被允许，一旦生病只能选择硬抗，至于之后的结果只能交给老天看运气。
宫女们就算又幸运地躲过了疾病，但她们一旦年老体衰无法劳作，便会被扔到一些犄角旮旯里自生自灭，而且一旦死后连尸体都不可以留下，只能选择火葬将尸灰扔入枯井中，在灰飞烟灭中结束她们凄惨的一生。
宫中对于犯了错误的宫女惩罚是十分严重的，一般的惩罚多为杖责，很多宫女身上常年都是伤痕累累，但对宫女的惩罚一般都不会被打脸，因为脸上带伤的宫女去服侍皇帝会影响皇帝的心情。
对宫女的惩罚中有一项极其变态的惩罚方式叫做板著，受罚的宫女要面向北方站直，然后伸出双臂缓缓弯腰，直指手臂可以抓住两脚，这一过程中是不允许腿部弯曲的，这类似于现代体育的体前躯运动。
虽然看描述这样的惩罚并不算残酷，但当时的惩罚规定是一旦这个做了这个动作便要保持几个时辰，连动不能动，很多宫女在受刑之后便头晕目眩呕吐不止，不久便一命呜呼。
要说宫女们面临的最严重的惩罚当属被处死，曾经就有一个宫女在服侍慈禧太后时不小心放了一个屁，便被慈禧下令当场杖毙。可见古代宫中的宫女们时刻都生活在胆战心惊之中，毫无人权和尊严可言。
古代宫女们的地位十分卑微，除了其中的少数人可以受到宠幸改变命运外，她们的大多数人的命运都只能像浮萍一般，毫无选择的权力，只能在不断地折磨和压迫中凄惨地死去。
不管是在任何朝代，变态又泯灭人性的宫女制度是封建时代强行加在人民头上的负担和枷锁，是对人性的一种摧残，这不得不让人感叹生活在平等的现代社会是何其的幸运。
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