盘庚迁殷的故事发生在公元前1300年左右。盘庚是商朝的第二十位君主，也是一位才能比较出众的政治家。他刚刚继位的时候，商朝的内部局势十分混乱，爆发了所谓的“九世之乱”，列王之间为了争夺商朝的王位你死我活。为了躲避天灾人祸，盘庚决定把读成迁到殷。但是原来的都城奄，商族人民已经居住了很长时间，因此无论是那里的贵族还是子民，都不愿意迁都。因此盘庚就向他们讲了迁都的几个好处，比如殷更适合农作物的生长，可以避免来自内部和外部的骚扰等。但是贵族和子民依然不愿意迁都，甚至有些贵族还煽动平民起来造反，对抗盘庚迁都的决定。
盘庚也不含糊，打出了“先王”和“天命”的口号，一边用强势镇压贵族，一边赢取民心。他把反对他这一决定的贵族都叫到自己跟前，说，我决定迁都，都是为了国家和人民的福祉考虑，你们想要让我改变主意，那是不可能的。不顾贵族的反对，盘庚毅然决定迁都。在迁都前，他还对贵族们说，如果你们在迁都的过程中捣乱，我是不会放过你们的。我一定会把你们都斩尽杀绝，不会让这种坏的思想，在新都滋长发芽。贵族们虽然不甘愿迁都，但在盘庚强硬的措施下，他们不得不跟着他一起迁到了殷。到了殷之后，盘庚又对贵族们说，我不管你们和王室是否有血缘关系，你们如果捣乱，我还是会把你们全部都杀光的。通过盘庚强硬的手段，贵族的势力得到了镇压，商朝的王权得到了巩固，保证了商朝中期的繁荣和稳定。
盘庚迁殷的主要内容是商朝第二十位君主为了避开商朝原国都亳的天灾人祸，不顾贵族和平民反对，毅然迁都到殷，使商朝重新出现了中兴局面的历史事件。在盘庚即位之前，商朝爆发了长达近百年的“九世之乱”。当时的商朝由于频繁的战乱和无休止的政治斗争，国力日渐衰落。而盘庚是一位很有远见卓识的君主，他意识到，原国都亳经常发生黄河泛滥，淹没都城的天灾和商朝内部争权夺位的政治斗争，除了迁都之外，别无他法。于是他就派人四处考察，最终听说殷城一带水土肥沃，适合人们居住，决定将国都迁往那里。
他这里指令刚刚下达，很快就引起了贵族和人民的反对。因为迁都是一件能够决定国家命运的大事，而且贵族们已经在亳居住多年，不愿离开那里。有的贵族甚至利用煽动人民，来反抗盘庚迁都的决定。但是盘庚心意已决，他对贵族和平民说，迁都这是天命，也是先王让他这么做的，如果有谁反抗他，就是和上天祖宗作对。同时他还说，如果还有什么人敢对他迁都有异议的话，他不管这个人是贵族还是平民，哪怕是皇族，他也会绝不心慈手软地惩罚他。终于，盘庚成功将国都迁到了殷。在新的国都里，盘庚下诏让人民厉行节俭，杜绝奢侈，还对贵族们说，在新的国都里，他绝不允许歪风邪风的滋长，如果有人趁刚刚迁都，立足不稳的时候捣乱，他是不会手下留情的。
盘庚迁殷的历史影响在于这次迁都，使衰落的商朝避开了亳都的天灾人祸，为商朝的中兴奠定了基础。此后直到商朝灭亡，再也没有迁都，因此商朝也被成为殷商。根据史料记载，在盘庚刚刚继位时，经常发生黄河绝提，黄河因此泛滥，河水甚至一度涌入了商朝的原国都亳。除开天灾方面的原因，此时的商朝正陷入了一场长达百年的混乱，这场混乱由商王仲丁去世后，一直延续到盘庚即位之初。史称“九世之乱”。盘庚在即位之前，已经把商朝当时存在的社会弊病看在眼里，因此他一即位，就作出了迁都的决定。
从成汤建立商朝，直到盘庚，总计经历过五次迁都。盘庚迁殷之后，将都城固定在了殷城，此后两百多年的时间里，商朝就再也没有迁都过。在新的都城里，盘庚实行了成汤时期的德政，使商朝的政治和经济重新出现了勃勃生机。在此后的很长一段时间里，商朝的政治局势都比较稳定。在这个大前提下，商朝的文化也出现了蓬勃发展的趋势。盘庚迁殷的历史，影响了此后两百余年的商朝历史，在盘庚迁殷之后没多久，另一位商朝的明君武丁的出现，开辟了商朝历史上的中兴时期。此后，殷都作为当时世界上最大最繁荣的都城，屹立在世界的东方。从盘庚迁殷，直到商纣王时期商朝灭亡，殷都一直成为了商朝的国都，也正是由于此后商朝长期定都在殷，所以后人也将商朝称为殷商。
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