说起慈禧太后，作为晚清政权的实际统治者，在位期间却极其奢侈无度，完全不顾平民百姓的生死。慈禧自17岁入宫，凭借其美貌与智慧赢得咸丰帝的宠爱，晚年的慈禧，虽然已经年老，但丝毫不见老去的迹象，而这得益于慈禧的日常饮食，在他的日常饮食中，有两样东西十分重要，正是这两样东西使得慈禧看起来一直年轻貌美。
慈禧太后有八大男宠，能得众多男士追捧，慈禧的美一半源于她先天丽质，还有一半是后天的保养好。给慈禧画过油画 的美国人卡尔小姐曾这样描述她给慈禧太后画画的经历：“当时，慈禧虽然已经七十岁，但是看起来就像三十多岁的贵夫人似的。”女官德龄在其所著的《御香缥缈录》中记载慈禧到老60岁时：“肌肤白嫩光滑如同少女一般，细腻光润，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。”
第一样东西就是苹果。苹果可以使人的皮肤光滑细腻，具有弹性，因此长期食用苹果可以达到美容的效果。慈禧每天都会吃大量的苹果，不过慈禧并不是全部吃掉，每个苹果仅食用一小口就被她扔掉了，每天因浪费的苹果就多达几百个。
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此外，慈禧还喜欢吃西瓜，不过她仅食用西瓜最中间的那一小块，其他的也全部扔掉。皇宫中每天供给慈禧的水果数量十分庞大，而且慈禧还要求是最新鲜的，稍有坏迹，便会被她随手扔掉。
第二样东西就是人奶。慈禧在皇宫之内养有很多奶妈，这些奶妈为慈禧提供专门的奶水，慈禧每天都会喝一两碗人奶，以达到滋养的效果
为了挑选这些奶妈，慈禧会派人专门出宫，寻找那些年纪较小，刚生育完孩子的母亲，这些奶妈被挑进宫来，每天大鱼大肉的养着，以供慈禧随时需要。而这些奶妈一旦进宫，就很难出宫，命运可想有多悲惨了。
慈禧在死后依然不忘为自己美颜，将硕大的夜明珠放在自己口中，以保持自己尸身不腐。据说孙殿英在打开慈禧墓时，发现慈禧的皮肤依然有弹性。只不过即使容颜保持得再好，最终也被孙殿英盗之一空，自己的尸身也惨遭侮辱。
慈禧太后的第四道养颜美容敬献—热水浸泡护手
侍水的宫女，双手端着银盆，盆内放满了冒着腾腾热气的热水。用热手巾先把西太后的手包起来，放在银盆的热水里浸泡，等热水变温渐凉，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，把手背、手指的关节都泡得温暖了，看上去白里透红、细嫩柔软，达到最佳效果。
宫女们都知道，太后的这双手，几十年如一日，就是在她们的精心呵护和保养下，才如此娇柔，这归功于这一整套养颜美容妙法，每天早晨的第二道敬献，功不可没。
慈禧太后的第一道养颜美容敬献—珍珠粉
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西太后在美容方面，也和别的女人一样，涂脂、抹粉，内用药补、食补，外用珠粉。西太后最钟情的养颜美容秘方之一，是珍珠粉。有一次，西太后对侍从在侧的女官德龄说珍珠粉这东西，很好，能够帮我留住青春!书上也有记载说珍珠涂面，令人润泽，好颜色。西太后长年使用这一养颜美容妙方滋润皮肤，她的皮肤因此能够柔滑白嫩，富于光泽，很有弹性。
慈禧太后的第二道养颜美容敬献—热毛巾敷脸
这热敷美容保健妙法，是太后自己发明的养颜秘方之一，也是她最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸，确切地说，就是用热气腾脸，也就是现代人美容的所谓热敷。
慈禧太后的第三道养颜美容敬献—常吃银耳
我们都知道银耳，又称为白木耳，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品，能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。
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如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴，就应该多食银耳，会很快得到调理和滋补，能够提高造血功能，增强免疫力，增进健康细胞的生长。宫里的人都知道，常吃银耳，可以永保青春，容颜不老，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。
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