《晚酌的流派3》第7集的剧情主要围绕米幸和鱼子在健身房的相遇以及他们对减肥的不同态度展开。以下是这一集的主要情节：
1. 米幸的闲暇时光：由于没有客人光临，米幸（栗山千明饰）感到非常闲暇。随着下班时间的临近，她意识到自己当天摄入的卡路里太少，产生了危机感。
2. 健身的决定：为了解决卡路里不足的问题，米幸决定前往健身房进行锻炼，以维持身体状态。
3. 鱼子的减肥宣言：在健身房，米幸遇到了商店街卖“鱼香”的鱼子（友近饰）。鱼子在跑步机上跑步，并宣称自己当天要减掉五公斤。
4. 减肥的理由：鱼子对减肥有着强烈的愿望，但她减肥的理由暂时未知，这激起了观众的好奇心。
5. 美幸的运动动力：受到鱼子的影响，米幸也开始积极运动，她一边考虑着下酒菜，一边为了能够享受最完美的一杯酒而努力健身。
这一集通过描绘米幸和鱼子在健身房的互动，展现了他们对健康和美食的不同态度，同时也为后续剧情中鱼子减肥的动机和米幸如何平衡工作与健康生活留下了悬念。观众可以通过这些轻松幽默的情节，感受到剧中人物的生活哲学和人生态度。
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