程琤出生在青岛，从小学习中国古典舞五年，是专业的舞蹈演员。

　　2009年，参演王小康执导的家庭剧《中国家庭之母爱》，剧中饰演秋桃 。

　　2010年，参演王小康执导的都市题材电视剧《裸婚》，剧中饰演肖雅丽。

　　2011年，参演生活题材电视剧《而立之年》，剧中饰演姚曦。

　　2012年，参演由何群执导的抗日战争电视剧《零炮楼》，剧中饰演性格刚烈，敢作敢为的张玉仙 。

　　2013年，参演由曾晓欣执导的抗战英雄成长励志剧《飞哥大英雄》，剧中饰演“刘景怡” 。

　　2014年，参演导演何群执导的农村题材电视剧《养父的花样年华》，剧中饰演连月枝 。

　　2015年，主演农村喜剧《小米的爱情》，剧中饰演主人公小米，这也是她继电视剧《养父的花样年华》之后再次触电农村题材电视剧 。

　　2016年，主演抗日战争电视剧《我的父亲我的兵》，程琤剧中饰演八路军遗孀小凤，独身一人带着孩子。

　　2016年，主演当代军旅电视剧《女兵突击》，程琤饰演的女特种兵祁迹。

　　2017年，主演电视剧《黄大年》，剧中饰演黄大年的学生李斯华，讲述的是在得到了黄老师的全力资助后顺利完成学业，进入到科研团队中，助力科研之梦，为祖国的科学建设贡献自己的一份力量的故事。

　　2018年，主演张景坤导演电视剧《红腰鼓》 ，剧中饰演八路军战士吴翠萍。

　　参演电视剧

　　红腰鼓 2018-05-16

　　饰演吴翠萍 导演张景坤 主演林江国

　　黄大年2017

　　饰演李斯华 导演杜军 主演丁勇岱, 凯丽, 马跃

　　女兵突击2017

　　饰演祁迹 导演刁勇

　　我的父亲我的兵2016

　　饰演小凤 导演杜军 主演刘威, 张一山

　　小米的爱情2015

　　饰演小米 导演苑立孔 主演李坤霖

　　养父的花样年华2014

　　饰演连月枝 导演何群 主演邢佳栋, 丁洋

　　结婚的秘密2014

　　饰演白琳 导演何群 主演张嘉译

　　飞哥大英雄2013

　　饰演刘景怡 导演曾晓欣 主演雷佳音, 李梦男

　　零炮楼2012

　　饰演张玉仙 导演何群 主演邢佳栋, 于震

　　父子神探2011

　　饰演韩玲 导演胡明凯 主演李子雄, 郑佩佩

　　现实生活中的程琤性格温和、安静优雅 。(网易娱乐评)

　　程琤在《而立之年》电视剧成功塑造了嚣张跋扈、温婉大方、纠结不得志等多种形象，这让她能不因角色、题材的限制而戏路变窄，相反表明她能够驾驭不同风格和类型的各种角色 。(网易娱乐评)