本名：上杉宪政
别称：五郎
所处时代：日本战国
民族族群：大和
出生时间：大永3年(1523年)
去世时间：天正7年3月18日(1579年4月13日)
官职：室町幕府关东管领、兵部少辅
墓所：照阳寺(山形县米沢市)
上杉宪政(1523年-1579年4月13日)是日本战国时代的大名。负责担任室町幕府的关东管领的山内上杉氏的当主。父亲是上杉宪房。别名是宪当、光彻等。迎上杉谦信为养子。
天正6年(1578年)，在谦信死去后，谦信的养子上杉景虎和上杉景胜争夺家督(御馆之乱)。旧山内上杉家的家臣中，部份认为应该重视与北条氏的关系，而宪政亦支持景虎方。另一方面，当时逃命到越后的山内旧臣的大部分(大石纲元、仓贺野尚行等)则是投向景胜方，因此实际情况不明。
在最初的斗争中景虎属于优势，不过得到越后国人势力和武田胜赖支持的景胜渐渐变得有利，景虎在宪政的居馆御馆中死守并持续抵抗，此时已经陷入困境。天正7年(1579年)，宪政与景虎的嫡男道满丸一同为了和睦交涉，于是前往春日山城与景胜会面，两人在途中被景胜方的武士于阵所中杀死。享年57岁。一说是在四屋附近被包围，于是自杀。
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