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提起方世玉，第一时间想到的大多是电影当中李连杰英姿飒爽的身影，或者是吴京娴熟的武术风采，但是历史上真实的方世玉，却是其貌不扬，甚至是又矮又胖。
方世玉是广东肇庆人生活在乾隆年间，其父方德，其母苗翠花，从史料中可以找到这样的记载，方世玉小时候就是一个十分调皮捣蛋的孩子，每次村里有打架斗殴，那就一定能找到方世玉，于是，小小年纪的方世玉就已经是“横行乡里”的小霸王，方世玉能打，不是因为他武功高强，毕竟这时候他还是小孩子，没有到少林寺习武，方世玉体型矮胖，有力气又抗揍，所以基本上打架不会吃亏。
十几岁的时候，方德把方世玉送到少林寺习武，然而这时候的方世玉已经是武功高强了有古籍记载，
“使其周身筋络骨节血肉，坚实如铁，自小苦练到三岁时，头戴铁帽，脚着铁靴学跳……六岁扎马步，七岁开拳脚，埋庄柱……至十四岁，十八般武艺，件件皆通，力大无穷”。
可见，此时的方世玉从家里出发的时候就已经身怀绝技了，加上在少林寺的锻炼，矮胖的方世玉更是炉火纯青，然而少林寺不仅给了方世玉功夫，也给他带来了麻烦，方世玉最终卷入了少林寺和武当派的争斗。
一次，年少的方世玉跟随父亲方德来到杭州做生意，一上街就听到有人在摆擂台，擂台上有一彪脸大汉高呼“拳打广东全省，脚踢苏杭二州”，年少的方世玉本来就性情刚烈，加上这大汉侮辱广东习武之人，于是他一下子跳到擂台之上，三下五除二，竟然像鲁提辖拳打镇关西一样打死了这彪脸大汉，在众人拍手称快的时候方世玉自知闯了大货，于是赶忙回去找到父亲商量对策。
原来，这被打死的大汉是武当派的女婿，这次死在了少林弟子的手里，岂能善罢甘休，这时候方德已经带着方世玉秘密逃回了广东，大汉的妻子带领众多武当弟子来到广东，寻求报仇，而其妻子由于清朝官员有亲戚，她的父亲也就是大汉的岳丈大人，是一名官员，于是，这次来到广东报仇的不仅有众多武当派弟子，还有一两千官兵。
这时候，广东的少林十虎，已经严阵以待，1763年，少林寺弟子遭到惨败，主要人物基本全部战死，而年仅24岁的方世玉，被踢中“命门”，英年早逝。
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