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春秋时期，为了避骊姬之乱，于公元前656年开始逃亡。重耳之弟夷吾逃到了屈城，随后又逃到梁国。在公元前651年，晋献公死后，夷吾依靠秦的兵力回国，称为惠公。惠公在位十四年，到公元前637年死，他的儿子即位为怀公。重耳在这段时间里，在外流亡了十九年，先后到过狄国、卫国、齐国、曹国、宋国、郑国、楚国和秦国。根据《左传》记载，重耳经过卫国，卫文公不以礼来待他;到达曹国，曹共公对他无礼;到达宋国，宋襄公按国礼接待他;到达郑国，郑文公也不加礼遇。不过在狄国、齐国，以及曹国和秦国，却有四位举足轻重的女子帮助了重耳。
季隗：等我二十五年。重耳逃到浦城之后，他老爹晋献公派宦官披攻打他。浦城人民想要迎战，但是重耳认为君父的命令是不能抵抗的，于是不肯迎战。对跟从的人说，谁抵抗就是他的仇人。并说：“仰仗着国君父亲的恩宠而享有奉养自己的俸禄，因此才得到百姓的拥护。有百姓的拥护而反抗，没有比这再大的罪过了。我还是逃亡吧。”于是跳墻逃走，披追上来，只来得及割下他的衣袖。
重耳逃到了狄人那里，跟随的有狐偃、赵衰、颠颉、魏武子、司空季子。此时狄人攻打廧咎如，俘虏了他两个女儿叔隗、季隗，送给了重耳。重耳娶了季隗，生了伯儵、叔刘。把叔隗嫁给赵衰，生了盾。后来，由于晋惠公派人刺杀重耳，于是重耳逃亡到齐国去，而身为流亡者，不好迫令季隗不改嫁，于是对季隗说：“等我二十五年，不回来再改嫁。”季隗很忠厚诚恳，回答说：“我已经二十五岁了，再过二十五年改嫁，我就要进棺材了。我等您。”重耳在狄一共住了十二年，然后离开。
姜氏：顾全大局。重耳到达齐国后，齐桓公对他不错，不仅将同族的姜氏嫁给他，还送他二十辆马车。香车美女在旁，消磨了重耳的意志，在齐国一住就是五年，但是跟随他的人认为这样不行，准备离去，在桑树下商量。养蚕的侍妾正好在树上听到，就把这事告诉了姜氏。姜氏杀了她，告诉重耳说：“您有远大的志向，听到的人，我已经杀了。” 重耳说：“人生来就是为了寻求安逸享乐的，管其他的事干嘛，我不走，死也要死在齐国。”姜氏说：“您是一国的公子，走投无路才来到这里，您的这些随从把您当作他们的生命。您不赶快回国，报答劳苦的臣子，却贪恋女色，我为你感到羞耻。况且，现在你再不去追求，何时才能成功呢?” 重耳不肯。姜氏和赵衰商量，灌醉了公子，然后打发他走。重耳酒醒后，拿起长戈要杀狐偃。狐偃说：“如果杀了我就能成就你，我情愿去死。"重耳说："事情要是不能成功，我就吃你的肉。”狐偃笑说：“事情不能成功，我的肉又腥又臊，怎么值得你吃!”于是重耳平息了怒气，继续前行。
僖负羁之妻，曹女深明远见。重耳到达曹国后，曹共公听说他的肋骨排比很密，似乎并成一整块，想从他裸体中看个真相。于是乘重耳洗澡，他就在帘子外观看。僖负羁是曹国的大夫，他的妻子对僖负羁说：“我看晋公子的随从人员，都足以辅助国家。如果用他们作辅助，晋公子必定能回晋国做国君。回到晋国，肯定在诸侯中称霸。在诸侯中称霸而惩罚对他无礼的国家，曹国就是第一个。您何不早一点向他表示好感呢!”僖负羁于是就向晋公子馈送一盘食品，里边藏着璧玉。重耳接受了他们的诚意，留下了食品，退回璧玉。后来晋文公伐曹时，下令军队不得侵犯僖负羁及其家人，以报答过境时的款待。
秦穆公之女：重耳到达秦国时，秦穆公也大方的送给重耳五个女子，而秦穆公的女儿怀嬴也在其中。
怀赢在公元前643年，嫁给了到秦国作人质的晋惠公的太子圉，即后来的晋怀公，所以称她为怀嬴。到公元前638年，圉想逃回去，对怀嬴说：“你和我一起回晋国吧。”怀嬴说：“你是晋国的太子，在这里受屈辱，你是应该回去的。我奉国君之命侍奉你，是为了笼络你，跟你回去就是不忠实于国君。我不敢跟你走，也不敢讲出去。”结果圉逃回去了，怀赢仍留在秦国。
当怀赢捧着盛水的器皿伺候重耳洗脸，他洗了手不用手巾擦手，而挥挥手把手上的水甩干。怀嬴很生气，说：“秦、晋两国地位平等，为什么轻视我?”重耳害怕，脱去上衣自囚表示谢罪。
不久，在岳父大人秦穆公的帮助下，重耳回到晋国。随后，晋文公迎接夫人怀赢回国。而怀赢嫁给晋文公重耳后，改称辰赢。
所以说一个成功男人的背后，一定有一个成功的女人支持，可是晋文公背后却有四个女人支持，你说他不成文春秋一霸，谁能成为一霸呢。
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