大家好，说起杨贵妃的话，各位一定都有所耳闻吧。
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。当时杨贵妃在华清宫里品尝荔枝时是怎样的一番动人情景，唐玄宗每每以此美酒与其对饮，杨贵妃在唐玄宗的心目中当然更是“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”了。
开元二十八年(740年)，唐玄宗下诏让杨玉环还俗，并接入宫中，正式册封为贵妃。天宝十五载(756年)，安禄山发动叛乱后，跟随唐玄宗李隆基流亡蜀中，途经马嵬驿，士兵哗变，含恨赐死。杨贵妃被唐玄宗独宠16年。
唐玄宗对杨贵妃的宠溺程度由一件事就可获知，杨贵妃喜爱荔枝，唐玄宗为博美人一笑，让人千里加急快递马不停蹄将荔枝送至京中，足见对杨贵妃的热捧程度。
杨贵妃在百果当中独宠荔枝，基本上来到甘愿重金的疯狂程度。那么，她为何很爱吃荔枝呢?这也许是一个不为人知的秘密。
天宝四年杨贵妃进宫，得唐玄宗临幸，封为贵妃。28岁的杨贵妃除开“善歌舞表演，通乐律”外，还独创了一套陈氏肌肤护理养体法，凭借这一套好用时尚潮流的硬功夫，她战胜后宫三千佳丽，独赢玄宗的心，把一个61岁的隆基老大爷摧残得招架不住。
唐玄宗被她风华绝代之色所钦佩，对后宫传出那样的感慨：“朕得杨贵妃，如得珍宝也”(《古今宫闱秘记》)。因此，春宵苦短日高起，此后君王不早朝。那么，杨贵妃雷倒唐玄宗的美体究竟是从哪里而来的呢??她的健康养生经书到底是啥?文中试从美体视角对杨肥妞的养生术开展一番研究。
杜牧有诗云：“一骑红尘妃子笑荔枝，无人知是荔枝来”。很多人从这两句中知道杨贵妃是一个喜欢荔枝的牙婆。《新唐书·玄宗贵妃杨氏传》也记述：“妃嗜荔枝，必欲生致之，乃置驿传送，走数千里，味不变已来京中。”从而看得出，杨贵妃在百果当中独宠荔枝，基本上来到甘愿重金的疯狂程度。那么，她为何很爱吃荔枝呢?这也许是一个不为人知的秘密。
原先，杨贵妃看好的，是荔枝的美容养颜作用。荔枝中带有丰富多彩的含糖量，具备填补动能、提升营养成分的功效，吃完荔枝，不但能够丰胸肥臀，并且还能大量出汗，这既能够顺从胖为的时尚潮流，又可以把身体内毒素排出来，简直两全其美。更关键的是，荔枝有着丰富多彩的维他命，可推动微细毛细血管的血液循环系统，避免 黄褐斑的肆无忌惮萌发，另外能让肌肤光洁、让口腔异味杜绝，这对营造美体是尤为重要的。
俗话说得好，一只荔枝三把火。荔枝肝火非常大，吃多了便会起内火，比较严重的会烂嘴巴或出鼻血，杨贵妃也不例外。殊不知，宰猪杀臀部，都有各自的路子，应对美体中出现的难题，杨贵妃积极主动搜集民间秘方，科学研究制订了一套完善防范措施。
五代王仁裕在《开元天宝遗事》记述了杨贵妃的2个退热润肺止咳的窍门：一是含玉鱼，二是吸花露。书载：贵妃有着肉身，至夏苦热，经常出现肺渴，每天含一玉鱼于嘴中，盖藉其凉津沃肺也。又载：贵妃每宿酒初消，多苦肺火，尝凌晨独游后苑，傍枇杷树，以手举枝，口吸花露，藉其露液润于肺也。杨贵妃的这双手绝活儿，与吃荔枝相辅相成，可以说有史以来独树一帜。
现代医学认为荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。
杨贵妃靠哪些变成胖妞儿的?看上去吃糖分高的荔枝是一个关键原因。但吃荔枝除开内火也有一大问题，就是爱出臭汗，民间故事漂亮美女杨贵妃是一个腋臭病人，很有可能便是由此个人所得。殊不知，查遍全部史书和野史秘闻，记述杨贵妃身患腋臭者，看不到一点墨迹，可能民俗是以杨贵妃爱出臭汗讹传而成的，不足为信。
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