宋朝的两餐制是如何变成三餐制的?下面趣历史小编为大家详细介绍一下相关内容。
我们现代人基本上都是一日三餐,有时候晚上饿了还会来点夜宵。不过古人曾经历了很长一段时间的双餐制,直到宋朝时期才变为三餐。根据古代礼仪,天子一日四餐,诸侯一日三餐,平民每日两餐。也就是说普通百姓每天只能吃两餐饭,可能就是上午一餐下午一餐。那宋朝究竟是如何把百姓的两餐变为三餐的呢?这就和宋朝时期发达的饮食行业有关了。首先,宋朝在很长一段时间内都保证了经济的繁荣,加上取消宵禁,所以百姓们的夜生活就丰富了起来。如果你有仔细看过《清明上河图》的话,就会发现图中集市,每隔一段距离就有一家酒肆,已经不像唐朝时期那么约束了。晚上出门玩自然离不开吃喝,久而久之便养成了每日三餐的习惯。
在宋朝以前,大多数百姓都遵循日出而作,日落而息的作息时间,反正到了晚上也只能待在家中,不可随意出门。所以白天吃一餐,到晚上再吃一餐,看似是一种比较正常的生活方式,实际上却暴露了古代生产力低下的问题。当时百姓每日两餐最主要的原因还是因为粮食产量不够,而且做饭需要生火也很麻烦,所以就制定了两餐的规定。但天子和大臣最少都是三餐起步的。
不过唐朝时期农业生产效率已经提升了很多,而过国家经济各方面也愈加强盛,为什么唐朝就没有把两餐改为三餐呢?因为唐朝在晚间会实行宵禁,是不允许百姓在夜间随意出门的,这样的话人们工作时间基本上还是白天为主,到了晚上只能在家中,所以也就没有加餐的必要。不过元宵节这一天,会解除宵禁,所以这一晚也是难的百姓们能在夜间狂欢的日子。
宋朝就彻底废止宵禁了,这直接让夜市迅速的发展了起来。百姓白天工作那么辛苦,到了晚上人人都想放松一下,所以晚间的茶馆和酒楼生意异常火爆,大家也开始在晚上加餐。北宋都城人口超过百万,可想而知到了夜间会是一个怎样的热闹景象。各店家为了招揽生意,在美食方面也是下尽心思,谁又能抵挡得了美食的诱惑呢。
所以说,这多加的一餐基本上就是靠夜市来推动的。不过现代还有人提出,三餐制也并不是一种最合理的饮食方式,少食多餐会更加健康。不过结合我们日常上学、上班的时间来看,目前还是早中晚三餐是最符合实际情况的。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
1203年的草原春寒料峭,克烈部大帐内,60岁的王汗攥着金错刀,刀柄上的红宝详情
在唐朝波谲云诡的宫廷斗争中,贺兰敏月与母亲武顺的名字,如两道流星划破历史长空详情
公元前630年,秦晋联军兵临郑国城下,一场关乎国家存亡的危机骤然降临。在生死详情
在中国历史的长河中,曹淑这一名字承载着双重身份:一位是三国时期魏明帝曹叡的夭详情
汉文帝刘恒以仁孝节俭著称,开创了“文景之治”的盛世,但其与窦漪房的婚姻却充满详情
樗里子,这位战国时期秦国的宗室名将,以其卓越的军事才能和足智多谋被誉为“智囊详情
在三国历史的长河中,丁夫人作为曹操的正妻,其身份始终笼罩着一层神秘面纱。尽管详情
在隋唐交替的动荡岁月里,高孝基以清正刚直、善识人才的品格闻名于世,而“北齐王详情
公元前200年,白登山的寒风裹挟着匈奴铁骑的嘶鸣,汉高祖刘邦被40万匈奴大军详情
在楚汉战争的宏大叙事中,曹咎作为项羽麾下大司马,其军事决策的失误直接导致成皋详情
商朝,作为中国历史上第二个奴隶制王朝,自公元前1600年商汤灭夏建商,至公元详情
在中国民间信仰中,赵公明作为“正财神”,其形象威严庄重,执铁鞭、跨黑虎,司掌详情
“负荆请罪”是中国历史上最具代表性的和解典故之一,出自《史记·廉颇蔺相如列传详情
在三国历史的长卷中,曹姓与夏侯姓如同双子星般交相辉映,从曹操起兵到曹魏政权的详情
萧正德(约490年—549年),南朝梁临贺王,梁武帝萧衍之侄、临川王萧宏第三详情
唐朝(618-907年)作为中国历史上最辉煌的朝代之一,其统治阶层的民族属性详情
在战国历史的浩瀚长卷中,魏安鳌王(部分史籍作“魏安釐王”)作为魏国第六任君主详情
公元前334年,魏惠王与齐威王在徐州会盟,互称“王”,这一事件如投入历史长河详情
在云南楚雄的彝人古镇,当夜幕降临,数万支火把同时点燃,火光如龙般蜿蜒盘旋,映详情
于七之乱作为清初胶东地区规模最大的农民抗清斗争,其历史评价始终伴随着“民族英详情
在中国古代农业社会中,“地主”是土地权力的核心象征,但“拥有多少土地才算地主详情
埃及金字塔作为人类历史上最伟大的建筑奇迹之一,自诞生以来便引发无数猜测与惊叹详情
公元前273年,战国中期的中原大地战火纷飞。在韩国华阳(今河南新郑北)的战场详情
在中国历史的长河中,三国鼎立的局面持续了数十年,魏、蜀、吴三国相互征伐,战火详情
1521年,明朝广东海道副使汪鋐指挥的屯门海战,是中国与西方殖民者的首次军事详情
在云南西部高黎贡山南麓的崇山峻岭间,一座名为磨盘山的险峻山岭静默矗立。这座海详情
公元215年的合肥城下,一场被后世神话为"八百破十万"的详情
在探讨中国古代军事史时,"淝水之战"作为以少胜多的经典战详情
《左传》作为一部叙事详实的史书,以其高超的叙事技巧和深刻的历史洞察力,为后人详情
在历史的长河中,北方草原上的游牧民族乌桓,曾是汉朝边疆的重要力量。然而,随着详情
在中国古代历史的长河中,秦朝的统一战争无疑是一段波澜壮阔的篇章。然而,在这场详情
在中国三国时期的历史长河中,英雄辈出,战事频仍,其中一场以少胜多的经典战役—详情
长平之战,作为中国古代军事史上最早、规模最大、最彻底的大型歼灭战,其影响深远详情
在科学的世界里,有一种细胞被赋予了“不死”的名号,这就是海拉细胞。这种细胞源详情
在中国古代的神话传说中,姜子牙和鬼谷子都是极具智慧和能力的传奇人物。他们分别详情
一、背景介绍 秦始皇陵兵马俑是中国历史上最著名的考古发现之一,被誉为“世界详情
标题:秦始皇10大诡异事件 一、陵墓之谜 1. 兵马俑:秦始皇陵的兵马俑详情
虞姬,中国历史上著名的女性人物,她与项羽的爱情故事被后人传颂不衰。而刘邦,作详情
胤祥没有遭到雍正的清洗,但他在年轻时去世,这一点对于一些历史学家来说存在着一详情
满清十二帝内没有溥仪的画像,只有照片,是什么原因呢? 在满清十二帝中,没有详情
溥仪的文化水平不仅仅是初中程度,尽管他的户口本上写着“初中”,但这并不是他真详情
古人常说“不孝有三,无后为大”,而在皇权社会,皇帝不具备生育能力,可不仅仅是详情
息肌丸是什么东西?真的有这种药存在吗?息肌丸是一种有催情作用的美容香精,塞到详情
赵飞燕服用息肌丸保持美貌,息肌丸是什么东西呢?感兴趣的读者可以跟着趣历史小编详情
古印度文明,作为人类文明的摇篮之一,承载着丰富的文化遗产和深邃的哲学思想。其影响详情
彼岸花,又称曼珠沙华,是一种充满神秘色彩的花卉。这种花通常盛开在秋季,其鲜红详情
在现代社会,我们依赖于各种产品来完成日常生活的各个方面。从智能手机到笔记本电详情
在我们的日常生活中,我们常常会忽视地球上的一些奇妙之处。然而,当我们从太空中详情
在生物多样性的广阔领域中,每一次新的物种发现都像是打开了一扇通向未知世界的窗详情
在这个世界上,有些物品的价值超越了我们的想象。它们不仅仅是物质的存在,更是艺详情
在世界的每一个角落,无论是热血沸腾的球场,还是电视机前的粉丝,都被一位女性棒详情
位于中国云南的九龙河瀑布群,被誉为“中国的尼亚加拉”,是中国最大的瀑布群。这详情
北仑河口,位于中国浙江省宁波市北仑区,是中国大陆海岸线的最南点。这里既有美丽详情
鸭绿江口,位于中国东北地区,是中国大陆海岸线的最北点。这里既有壮丽的山川河流详情
湖北省,位于中国中部,素有“千湖之省”的美誉。全省湖泊众多,水域面积占总面积详情
在武侠文化的语境中,“实力”往往与武功修为、江湖地位、智谋韬略紧密相连,而当详情
在唐代诗坛的苍茫雪原中,刘长卿以五言绝句《逢雪宿芙蓉山主人》凿出一眼温热的清详情
在《红楼梦》这部文学巨著中,妙玉无疑是一个极具神秘色彩和独特魅力的人物。她以详情
在中国悠久的历史长河中,涌现出了无数才华横溢的诗人,他们用优美的诗句抒发了对详情
在中国古代文学的璀璨星河中,《诗经》犹如一颗耀眼的明珠,汇聚了无数文人墨客的详情
王勃,唐代初期的杰出诗人,以其才华横溢和短暂而传奇的一生著称。在他的众多诗作详情
《射雕英雄传》作为金庸先生的经典武侠小说,自问世以来便受到了广大读者的喜爱。详情
在中国古代文化的历史长河中,《世说新语》以其独特的魅力记录了一个个鲜明的人物详情
在道教传奇与神话故事中,赤脚大仙这一角色的形象虽短暂却极为鲜明,他在《西游记详情
在浩瀚的中华文化宝库中,“斯斯文文”这个词汇常被人们所提及。但是,它究竟是不详情
你知道“时时刻刻”这个成语吗?它不仅仅是描述时间的连续,更是一种对生活态度的详情