范仲淹，北宋著名的文学家、政治家，他的一生充满了波折和坎坷。他曾多次因直言进谏而被贬，但他始终坚守自己的理想和信念，以乐观的态度面对人生的起伏。本文将探讨范仲淹一生被贬的次数以及他的忧乐观。
一、范仲淹被贬的次数
范仲淹一生共被贬三次。第一次是在景祐二年(1035年)，因为上疏《百官图》得罪宰相吕夷简，被贬为饶州知州。第二次是在宝元元年(1038年)，因为上疏《谏太宗十思疏》触怒皇帝，被贬为邓州知州。第三次是在庆历四年(1044年)，因为上疏《论灾异表》得罪权臣，被贬为岳州知州。
二、范仲淹的忧乐观
1. 忧国忧民的情怀
范仲淹一生忧国忧民，他关心国家的安危和百姓的疾苦。在担任宰相期间，他推行新政，力图振兴国家。然而，他的改革触动了既得利益者的利益，导致他被贬。即便如此，他仍然坚持自己的信念，为国家和百姓着想。这种忧国忧民的情怀体现了他的忧乐观。
2. 乐观的人生态度
范仲淹虽然一生坎坷，但他始终保持乐观的人生态度。在被贬期间，他并没有消沉颓废，而是积极投身于地方治理，为百姓谋福祉。同时，他还创作了许多脍炙人口的诗文，如《岳阳楼记》、《渔家傲·秋思》等，展现了他超脱的人生境界。这种乐观的人生态度使他成为后世仰慕的楷模。
三、范仲淹的历史贡献
范仲淹虽然一生经历了多次贬谪，但他的历史贡献不容忽视。他在政治、经济、文化等方面都取得了显著成就。他推行新政，力图振兴国家;他关心民生，提倡教育;他领导边防，加强国防。同时，他还是一位杰出的文学家，他的诗文作品具有很高的艺术价值和历史价值。
总结
范仲淹的一生充满了波折和坎坷，但他始终坚守自己的理想和信念，以乐观的态度面对人生的起伏。他的忧乐观使他成为后世仰慕的楷模。虽然他一生被贬三次，但他的历史贡献不容忽视。范仲淹的忧乐观和坚定信念使他成为千古流芳的伟人。
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