在中国古代的历史长河中，姜子牙是一个充满传奇色彩的人物。他不仅是周朝的开国元勋，更是后世文学作品中的神话人物。那么，历史上真实的姜子牙究竟是谁？他又活了多少岁呢？
姜子牙，本名姜尚，字子牙，是商末周初的著名政治家和军事家。据史书记载，姜子牙出生于一个贫苦的家庭，但他自幼聪慧过人，勤奋好学。在成年后，他游历四方，广泛涉猎各种知识，逐渐形成了自己独特的政治见解和军事才能。
在商朝末年，社会动荡不安，民不聊生。姜子牙看到了商朝的腐败和衰败，决定投身于推翻商朝、建立新王朝的伟大事业中。他先是投奔了周文王姬昌，成为其重要的谋士。在辅佐周文王的过程中，姜子牙提出了许多富有远见卓识的政治主张和军事策略，为周朝的崛起奠定了坚实的基础。
后来，周武王姬发继位后，姜子牙继续担任国相，辅佐武王伐纣克殷，建立了周朝。在周朝建立后，姜子牙又被封为齐国国君，成为了一位杰出的政治家和军事家。他的一生充满了传奇色彩，不仅在政治上有着卓越的成就，更在军事上有着非凡的才能。
关于姜子牙的寿命，史书并没有明确的记载。但根据一些学者的研究和推测，姜子牙大约活到了100多岁。这个年龄在古代已经算是非常高寿了。这得益于他良好的生活习惯和养生之道。据史书记载，姜子牙非常注重饮食调养和锻炼身体，他经常进行散步、打拳等运动来保持身体健康。此外，他还善于调节心态，保持心情愉悦，这也是他能够长寿的重要原因之一。
姜子牙作为一位杰出的政治家和军事家，他的成就不仅仅体现在政治和军事上。他还是一位博学多才的文化名人。他精通易经、兵法等多种学问，对后世产生了深远的影响。他的思想被后世的儒家、道家等学派所吸收和发展，成为了中国传统文化的重要组成部分。
同时，姜子牙还是一位品德高尚的人。他忠诚正直、勤政爱民、廉洁奉公，深受人民的爱戴和尊敬。他的品德和风范成为了后世官员学习的楷模和榜样。
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