提起巾帼英雄，很多人会拉出一串名单：替父从军的花木兰、大破天门阵的穆桂英、一代剑侠红拂女、击鼓退金兵的梁红玉，乃至刘胡兰、赵一曼、江姐等近代女中豪杰。这些巾帼英雄，群芳灿烂，照耀了中国历史上的烁烁星空。不过，有一人众人或许不知，她武艺高强赛过红拂女，谋略之高堪比穆桂英，胸怀大义年迈挂帅又如佘太君。并有“我国历史上巾帼英雄第一人”之称。她，就是历经梁、陈、隋三个朝代的冼英冼百合，史书称之为冼夫人、谯国夫人、诚敬夫人。
冼百合小名阿莫，又名冼英，生于世族豪门，“世为南越首领，部落十余万家”，自幼追随父兄逞勇斗狠，经历过数次部族之间的械斗，颇有男儿气概，稍长更得异人传授武艺及韬略，不但能够挽弓执刀与敌人拼斗，而且深谙行军布阵之法，十五岁便当了部落酋长，二十岁嫁与高凉太守冯宝为妻。梁武帝太清二年八月，侯景在寿阳反叛，把梁武帝围在小小的台城。救驾如救火，广州都督萧勃征兵火速赴援，高州刺史李迁仕却久蓄异志，伪称有病，迟迟不肯应命，并派人急召高凉太守冯宝。冼百合考虑，刺史托病而拒都督之命，却积极地整屯兵马，显然有谋叛之意，因而对丈夫说：“今刺史突然召你前往，必然是逼你同反，君若前往，不啻是羊入虎口，不妨稍加等待，以观其变。”冼百合所料不差，没有几天，李迁仕果然反叛，派遣杜平虏率兵迳往湖石，以便与侯景呼应。冼百合自忖杜平虏尽率精兵出城，留下李迁仕守着一座空城，正是平叛的好机会，于是与丈夫计议定下奇计，卑辞厚礼，徒步担物，明为护送军需，实为突袭，李迁仕远远地望见千余人众，背扛肩挑而来，以为是护送军需品的队伍，丝毫不加防范，立即命人拔栅开城。冼百合率众涌入，迅即从箩筐背囊中拿出刀剑，像秋风扫落叶般一下子占领高州城，一举攻下李迁仕的老巢，进而与长城侯陈霸先在湖石会师，击溃了杜平虏的叛军。
洗百合的儿子冯仆是个周瑜似的少年英雄。陈朝建立以后，冯仆受母亲派遣，竟以九岁之幼龄，率各族酋长长途跋涉到丹阳(今南京市)朝贺陈霸先，以示高凉人民归附陈朝的意旨。陈武帝非常高兴，即封冯仆为阳春郡太守。这么聪明的儿子，怎会不是母亲的宝贝疙瘩?但灾难很快降临了，陈宣帝太建元年十月，广州刺史欧阳纥谋反。欧阳纥是大书法家欧阳询的父亲，长沙郡(今长沙市)的地方豪族，其父欧阳顾曾在广州任刺史多年，其叔欧阳盛任交州刺史，另一叔欧阳邃任东衡州刺史，势力非常强大。欧阳纥并不惧怕朝廷的征讨，但冯、冼家族的部落势力却使他颇为忌惮。于是一条毒计诞生了，欧阳纥先是派人召冯仆至高要郡(今肇庆市)，引诱他参加叛乱。冯仆至高要后即被软禁，并被秘密转移至南海(今广州市)。欧阳纥的心思，是企图以此作为与冼夫人谈判的交换条件。但他哪里知道，冯仆人小鬼大，不但没成为要胁母亲的人质，反而利用身在贼窟中心的有利条件，巧妙地与欧阳纥周旋，了解到对方的全盘叛乱计划，并成功地送出密信通知母亲，成了冼百合平叛的得力内应。冼百合接到儿子的密报后，知道事情危急，紧急召集各部首领商讨对策。她经过慎重考虑，权衡了国家与个人的利害得失后，大义凛然地说：“我为忠贞，经今两代。不能惜汝，辄负国家!”紧急关头作出如此的惊人抉择，舍子为国，令众人感动不已。事实证明洗百合的决策是对的，她亲自率领百越酋长及所属八万名精兵强将，与朝廷派遣南下平叛的章昭达两万水师会合，摸清了欧阳纥在城内的兵力布置及冯仆的软禁地点状况，利用其高超的指挥战术，内外合攻，救出冯仆，并全歼了欧阳纥叛军。
从汉元帝开始，中华帝国实际上放弃了对所谓蛮荒之地海南岛的统治管辖，到洗百合时已将近六百年。最难能可贵的是，身逢乱世，洗百合一直力主维护国家的完整与统一，梁武帝时，她奏请在海南设立崖州，恢复对海南的实际统治，并接受皇帝任命，亲自主持海南岛归属中央政权的重建工作。隋朝建国后，岭南地区并未归附，各部落拥立冼百合出来领导岭南各部，他们仍用陈朝封赠的仪仗及兵卫甲盾，每每前呼后拥巡视各州，真个是威镇南疆，犹如女皇帝一般。但洗百合的理想并不是做独立的女皇帝，致力于国家统一与民族团结一直是她的愿望。隋帝派遣韦洗前往岭南宣抚，并携带陈后主的亲笔书信，以及冼百合先前呈献给陈后主的“扶南犀杖”作为信物，冼百合目睹犀杖，知道陈朝已经灭亡，于是果断地率众归附隋朝。岭南人王仲宣不服朝廷管辖，联络各部族首领围袭隋朝派来的钦差大人，花甲之年的冼百合大怒，派孙儿冯暄率兵平叛，结果进兵不利，被俘下狱。再派幼孙冯盎驰援，自己亲自披挂上阵以为后应，结果很快就消平了叛乱，从此南疆一片安谧，朝廷政令直达海隅。
洗百合不但武功盖世，谋略超群，还是包拯似的清官。番州(广州)总管赵讷贪污暴虐、鱼肉百姓，致使民怨沸腾。冼百合身为谯国夫人，上书天子为民除害，接到圣旨令她全盘处理赵讷事件后，年届古稀的冼百合抖擞精神乘骑骏马，盛张锦伞，亲捧皇帝诏书逮捕赵讷，然后有条不紊地审问、正法，并一一列举罪状及受贿财物，派遣专使奏报朝廷，风尘仆仆地巡行各州各郡宣达圣旨，致使岭南各地复归平静。英雄的母亲无孬儿，冼百合的后代从孙子冯盎开始，一直统治岭南百余年，直到武则天时期才开始衰败，冯盎的孙子冯道衡因为与流放的皇亲国戚、前朝官员交往甚密，受人诬陷，横遭灭顶之灾，他的一个儿子因为年幼得免死刑，受阉割成为一名太监。这个年幼的儿子并非别人，就是被内官高延福收养，因此由冯改姓高的着名宦官高力士。或许有先祖史上第一巾帼英雄的基因在内吧，高力士既使阉割成了男人中的女人，也“巾帼”不让须眉，成为权倾一时的风云人物
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