宋宁宗赵扩,宋光宗赵惇第二个儿子,母为慈懿皇后李凤娘,生于公元1168年,去世于公元1224年,享年57岁。
赵扩于乾道四年在恭王府出生,乾道五年赐名赵扩,那个时候他的父亲赵惇既不是皇上也不是太子,仅仅只是一个小小的王爷。赵扩十岁的时候便被封为英国公,授明州观察使。十七岁的时候,被封为平阳郡王,二十一岁进封嘉王。

没人想到宋孝宗会越过赵凯,看重三子赵惇为继任者,也没人想到赵惇继承皇位后只当了五年的皇上,就被迫禅位给自己的儿子赵惇。这个没人想到,不仅仅说的是别人,包括赵扩自己对于自己突然当上皇帝一事,也是惊讶莫名。
赵扩于绍熙五年被封为皇太子,没有多久,赵扩便在韩侂胄、赵汝愚等大臣及太皇太后吴氏的拥护下,继位为帝。因为太过震惊,赵扩还说出过:“做不得,做不得!”的言语,而这个故事也流传至今。
赵扩虽然有德但是无才,并不是当皇帝的好苗子,突然登上皇位,他也只能硬着头皮上。他先是重用拥戴自己的韩侂胄、赵汝愚等大臣,封赵汝愚为宰相,韩侂胄为枢密院都承旨。虽然最开始的时候,宰相赵汝的势力较大,但是后来赵扩册立韩皇后为后,韩家成为外戚,韩侂胄受到宋宁宗的信任,开始得势。
韩侂胄和赵汝愚虽然共同拥戴宁宗继位,但是在宁宗朝,赵、韩两派却分属不同阵营,两个党派之间的斗争极为激烈。

庆元元年,宁宗罢免了赵汝愚,韩党专权。韩党得势后,大力打压赵党,定理学为伪学,禁止赵汝愚、朱熹等人担任官职,参加科举,史称“庆元党禁”。
后来宋宁宗不满金朝态度,定元开禧,准备伐金。宰相韩侂胄负责伐金事宜,北伐失败后,韩侂胄被主和派杀害。随即主和派的史弥远当权,成为一代权臣,横行朝政几十年,给宋朝带来了极大的灾难。
嘉定十七年,宁宗驾崩于临安宫中的福宁殿,在位30年,终年57岁。宁宗晚期醉心于修道炼丹,所以很有可能是因为服食中毒而死。也有史料记,史弥远在皇帝重病之时,曾经进献金丹百余枚,而不久之后宁宗便驾崩了。所以也不排除,宋宁宗被史弥远毒死的可能。

宋宁宗在位三十年,无所事事,朝政大权始终掌控在权臣手中,是一个不作为的皇帝。
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