伊菲克拉特斯，雅典人。他的声望，与其说是由于杰出的成就，不如说是由于著名的战略，因为他是这样一位统帅：他不但可以与其同时代的最优秀的人相比，而且没有一位比他年长的人超过他。的确，他总是忙于战事;经常统领军队;从未因过错坏事;他总是以智取胜，在这方面他又是如此出众，他一方面把许多新的东西引进军务，另一方面他又使许多东西完善。因为他改换了步军武器。在他担任统帅之前，步军使用非常大的盾牌、短矛和短剑，他则用一种小而轻的“佩尔塔”盾取代圆盾(此后步军被称为“佩尔塔”)，目的是更便于行动与交战;他把矛的重量加重一倍，把剑加长。他还改换了胸铠的样式。他用亚麻布代替铜锁子甲制造胸铠。这样，他使士兵的装备更加轻便：因为在重量减轻的同时，他注意使武器既护体又轻便。
他同色雷斯人作战;恢复了雅典盟友塞乌特斯的王位。在科林斯附近，他严格地统率过一支军队，以至于没有任何一支在希腊的军队曾受到这样的训练，而且这样听命于他们的统帅;他还在他们中养成了一个习惯，那就是当战斗号令一经由统帅发出，无需将领劳心，兵士们就会列好阵式，就好像个个兵士都是由经验最丰富的统帅部署妥当的一般。他率领这支军队击溃了拉西第梦人的一个“莫拉”，希腊各地隆重庆祝这一胜利。他还在同一场战役中击退了他们的全部军队，他为此获得了极大的荣耀。当阿塔薛西斯欲向埃及国王宣战时，他从雅典人中请出伊菲克拉特斯为将，任命他统率一支一万二千人的雇佣军。伊菲克拉特斯用全部战略训练这支军队，就像从前称罗马兵士为“费边兵”一样，“伊菲克拉特斯兵”在希腊人中也是一种最高的赞誉。他还出兵援助拉西第梦人，阻止了伊帕米农达斯的进攻。要是没有他的到来，忒拜人不攻陷、火烧斯巴达城是不会离开的。
另外，他不但思想高尚、体魄强健，而且还有着将帅的风度，所以单是他的外表就令人羡慕，但他在进取方面不免过于懈怠，且少有耐心，一如特奥庞普斯所记载的那样;但是，他确实是一位好公民，而且极其守信。这一点不仅反映在其他事情上，而且特别表现在他保护马其顿的阿米塔斯的孩子们这件事上。阿米塔斯死后，帕尔狄卡斯和腓力的母亲欧律狄克带着这两个儿子逃到伊菲克拉特斯处时，得到伊菲克拉特斯的竭力保护。由于同胞的善待，他活到高龄。只有一次，他为死罪而辩护;在同盟战争期间，他与提摩塞乌斯同时被指控，结案时被无罪释放。伊非克拉特斯留下一子，名叫墨涅斯特乌斯，是他与一位色雷斯妇女——国王科图斯之女——生的。他曾被问及是觉得他父亲更好还是他母亲更好。他回答说“母亲”。所有人都对此感到惊奇，但他说：“我这样说是有理由的，因为我父亲尽其所能生我做色雷斯人，相反，我母亲生我做雅典人。”
Iphicrates的军事改革对古希腊固步自封的重装步兵模式是一个强有力的变革，他可以说是最早认清了轻装部队的作用，并且曾经到马其顿王国并且担任顾问，很可能对马其顿的军事体制又很深远的作用
如今人们都铭记伊帕密浓达，却一再的忽略了这位古希腊的军事改革先驱了
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