今天趣历史小编给大家准备了：武则天长寿秘籍的文章，感兴趣的小伙伴们快来看看吧!
武则天在中国几百名的皇帝中，应该算是比较特别的一个，从历史上来看，武则天是第一个女皇帝，从寿命上来看，武则天也是即位年龄最大，寿命最长的皇帝之一，所以她对我们的意义总是不同的，历史上对她的评价也褒贬不一，有的说她不好，也有的说她还是做了不少实事的，为大唐延续做了贡献，但今天我们不讲她这些，只讲她长寿秘密。
众所周知，我国古代医疗水平低下，很多小病在当时都没有有效的手段，所以古人的寿命都很低，能活到80岁以上，已经是货真价实的长寿了，而武则天却活到了82岁，这是不可思议的，要知道众多皇帝中，少有能活到这个岁数的，一个是因为皇帝比较劳心劳力，另外一个则是妃子太多，所以这些男皇帝大多短寿，那么，武则天是为啥能活到这么大年龄呢?
其实，武则天长寿的秘密，早就有不少人研究，据我总结，大概有这几方面的原因：一是权力在手，都说权力是最好的美容药，相信大家也都发现了，电视上很多贪官，他们在任的时候头发乌黑，看起来神采奕奕，年轻得不得了，但是一旦失去权力，瞬间变得苍老，满脸都是皱纹，这就是权力带来的好处了，而武则天除了年轻时没有权力，大半辈子都掌握权力，精神气自然不一般，可能这是她长寿的一个原因。
另外一点就是她会保养：据《资治通鉴》中记载，武则天很会化妆，即便后来在她年龄很大的时候，她都保持着容光焕发，所以左右都感觉不到她的衰老，而且她还很会养生，因为是皇帝，所用的食物、材料都是极其珍贵的，再加上她自己就会保养，所以很难不长寿。
还有一点就是她书法好，我们都知道，书法大部分都是手腕使劲，但很少有人知道，书法还可以锻炼身体其他部位的肌肉，常年练书法的人，身体都比常人要强壮，这就是练习过程中得到的锻炼，所以武则天能把书法练得那么好，可见身体也是硬朗的。
再有一点就是心情愉悦，熟悉武则天的都知道，她称帝后，养了不少好看的美男在身边，这些人都殷勤地伺候她，武则天生活在这样的环境中，自然心情愉悦，长期保持心情愉悦，也能让一个人远离疾病，因此长寿不足为奇。
当然，还有最后一点，也是她独有的生理优势，很多人都不具备，也效仿不了，那就是她母亲长寿，很多人都只了解武则天，很少知道武则天的母亲杨氏也是一个长寿女子，她甚至活到了91岁，在古代这算是高龄了，而得益于母亲传下来的长寿基因，武则天自然也是长寿的，这要比那些长寿秘籍都要靠谱，可能这也是为什么，武则天能活过许多男皇帝的原因吧。大家觉得呢?
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