“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”,这是人们长期观察总结得出的结论。人们对秋雨无疑是欢迎的，“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”,在通常情况下，“立秋处暑有阵头，三秋天气多雨水”,不但下雨，有时还要打雷，这标志着“立秋响雷，百日见霜”
“立秋”后每降一次雨，气温也随之下降一定幅度，“一场秋雨一场寒”之说即在于此。但“立秋”后无雨的情况也是有的，其标志就是“秋前北风马上雨，秋后北风无滴水”,最直接的后果也很明显：“立秋无雨秋干热，立秋有雨秋落落”。
农民总结的经验秋那天下雨，意味一段时间天气以晴朗为主;处暑那天下雨的话，一段时间天气会很糟糕。，如果立秋下雨，接下来会适合收庄稼如果在处暑这天下雨，秋天的雨水就比较多，这样就不利于秋收，收了也没法晒。
“立秋”对于农事的影响相当大。古代农业社会，农民对“立秋”的重视程度不亚于过节。因为“雷打秋，冬半收”,“立秋晴一日，农夫不用力”.这是说立秋日如果听到雷声，农作物就会欠收;如果立秋日天气晴朗，必定风调雨顺，可以坐等丰收。同样，“立秋”的早晚也相当重要，“七月秋样样收，六月秋样样丢”。
“立秋”后下不下雨更忽视不得，“立秋有雨样样收，立秋无雨人人忧”,因为“立秋无雨是空秋，万物历来一半收”。
由此可见，“立秋”还是一个收获的标志，所谓“秋不凉，籽不黄”,“立秋十天遍地黄”,“立秋十八天，寸草皆结顶”,一个金色的秋天就要到来了。在这个季节里，人们盘算最多的就是农事：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”;“立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家”;“立秋摘花椒，白露打胡桃，霜降摘柿子，立冬打软枣”。
享受收获之乐的同时，也要掌握好工作的节奏：“七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油”,“立秋拿住手，还收三五斗”.对没进入收获期的，“立秋”后也需注意：“头伏芝麻二伏豆，晚粟种到立秋后”;“立秋棉管好，整枝不可少”;“立秋种芝麻，老死不开花”。
“立秋”也相应地改变了人们的生活。立秋既是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡时期，因此，秋季养生从来是人们不可忽视的重要内容。最易做的就是“立了秋，便把扇子丢”.因为“一场秋雨一场寒”,所以“十场秋雨要穿棉”。
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