谯周(201年—270年)，字允南，巴西郡西充国县人。三国时期蜀汉大臣，蜀地大儒之一。门下有陈寿、罗宪等学生。
谯周年幼丧父，但是受到父亲的影响，他从小就酷爱读书，每天都废寝忘食、孜孜不倦地诵读书籍。就这样，他成了精通天文地理的大儒。他还能写得一手好文章，引起众多文人的景仰。据《三国志·谯周传》记载，谯周生前有过很多学术著作，但是大多遗失不见了，后人很难看到再欣赏的到。
223年，刘备于白帝城病逝，后主刘禅继位。诸葛亮为蜀国丞相，担任益州牧，总揽朝政。谯周因为有名气也有学识，就被诸葛亮任命为益州的劝学从事。
234年，诸葛亮病逝。为了封锁丞相去世的消息，刘禅下令禁止蜀国人去奔丧。谯周一直十分尊敬诸葛亮，在下令前就已经出发，他也成了唯一一个为诸葛亮奔丧的大臣。同年，蒋琬接替诸葛亮担任益州牧，谯周被提升为典学从事，升为益州学者之首。
238年，刘禅立刘璿为太子，谯周和一批著名学者被一起调到太子府任职。诸葛亮去世后，刘禅没有了约束，他贪图奢华享受的性格渐渐暴露，沉溺于游玩与酒色之中，不理朝政。谯周上书劝谏，刘禅对此却不以为然，并让谯周转任中散大夫。
253年，费祎被魏将刺杀，蜀汉的政局急转直下。费祎的继任者姜维急于立功，经常对曹魏出兵，严重影响了百姓的生活，导致了国力的衰弱，谯周对此十分不满。
257年，谯周与尚书令陈祗展开了激烈的辩论。他知道自己的意见不会被朝廷重视，退朝后，他书写了《仇国论》。谯周认为持续的出征都是徒劳，不仅消耗国力还让百姓也苦不堪言。与其一直失败，还不如慎重出击，体恤百姓注意养民。不久后，谯周升职为了光禄大夫，这其实是个地位很高但是没有实权的职位。由于他在学界的地位与声望，谯周虽然不能参与朝政，但却依旧以儒行见礼。
263年，刘禅听信了黄皓的谗言，事先没做任何防备，直到邓艾率兵长驱直入，逼近蜀中之时，才急忙召集群臣开会，商量对策，不能参与朝政的谯周也破例参加了会议。朝堂之上议论纷纷，有人认为应该东奔孙吴，有人认为应该撤退南下，而谯周却主张降魏。谯周认为吴国与魏国的实力相差悬殊，吴国并不能吞并魏国，投奔吴国会受到两次侮辱，所以东奔孙吴是不可行的。南下的话，曹魏军队一定会奋起直追，抵抗只会徒增百姓的痛苦。而且南中属于蛮夷之地，平时就很不安定，南下并不能得到他们的帮助。现在投降曹魏的话，一定能得到优待。经过谯周的反复劝说，刘禅听从了他的建议开城投降了。这一年，蜀汉灭亡。
264年，曹魏认为谯周保全国家有功，司马昭封其为阳城亭侯，让他前往洛阳任职，由于谯周生病了，就在汉中停滞。
267年，谯周被拜为骑马尉，此时的他已经病重卧床不起。谯周希望能回到封地，却被司马炎拒绝。
270年，谯周在秋天被封为散骑常侍，冬时病逝。
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