宋代的“步人甲”(步兵铠甲)是中国历史上最重的盔甲，根据《武经总要》记载，“步人甲”是由铁质甲叶用皮条或甲钉连缀而成，属于典型的札甲，防护范围包括全身。步人甲由1825枚甲叶组成，总重量达29公斤，此外，盔甲里面还要穿着厚厚的内衬，以此来缓冲敌人的打击所带来剧烈冲击，并且减轻铠甲对人身体的摩擦。
宋元之后，随着棉花进入中国，军营之中出现了“棉甲”。制作时，取七到十斤棉花，进行反复浸湿、晾晒，并压实，层层压制之后，棉花就会失去透气性，穿在身上用一个通俗化来讲就是“很捂”。尤其是炎炎夏日，外面的铁甲被阳光直晒，很快就会热得跟铁板似的，再加上“很捂”的棉甲，重甲士兵们往往苦不堪言。在中国传统艺术评书中，有这么一句话“大将最怕卸甲风”。卸甲风，是一种可怕的疾病，绝非空穴来风，而是确实存在的。有不少大将军没战死在沙场，却因为“卸甲风”栽了跟头。
第一个得“卸甲风”而死，被记录在史册上的是“楚汉之争”时的魏王豹。魏王豹是战国时魏国的贵族，项羽大封诸侯时，封豹为西魏王。刘邦平定三秦之后，他跟刘邦混了。可刘邦在徐州被项羽击败后，魏王豹反叛了刘邦。后来韩信率军攻打魏王豹，在山东大战。大明第一猛将常遇春，也是栽在“卸甲风”上。洪武二年(1369年)，常遇春北伐取得开平大捷，率大军南归京师。行至柳河川时，常遇春因为浑身燥热，便下马卸下身上铠甲，想歇息片刻再继续赶路。谁知竟得了“卸甲风”，常遇春忽然全身疼痛难忍，病情急速恶化，轰然而亡，年仅四十岁，举国皆惊!
“卸甲风”到底是什么病?顾名思义，就是古代将军行军打仗之后，因为热血沸腾，身体太热，立即卸去盔甲，贪凉吹风，引起的“中风”症状。中医认为：人大汗之后，腠里不固，风邪易侵，拘束经络，使筋脉拘急，气血不通，不通则痛。
常遇春班师回京时，正值盛夏，柳河川这个地方在今天河北省的承德市境内，昼夜温差极大。常遇春在白天冒着酷暑行军，傍晚感天气凉爽，于是便把身上盔甲脱掉，从热血沸腾到凉风骤袭，汗液大量蒸发，导致体温急剧下降，血管收缩，供氧不足，乃至于罹患中风，连带征战多年留下的暗伤一同爆发。以当时的医疗条件，根本没救。
中医对“风邪”极为重视，对此也多有论述。“功后一身汗，避风如避箭”、“避风如避箭，避色如避乱”、“尝闻避风如避箭，坐卧须当预防患，况因食后毫孔开，风才一入成瘫痪”、“风邪之伤心也，入筋透骨，如油拌面，进易出难。谨防也”。现代有很多喜欢运动的朋友，切记锻炼时，决不能随意贪凉吹风、喝凉水，否则也有可能染上这种“卸甲风”。
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宋元之后，随着棉花进入中国，军营之中出现了“棉甲”。制作时，取七到十斤棉花，进行反复浸湿、晾晒，并压实，层层压制之后，棉花就会失去透气性，穿在身上用一个通俗化来讲就是“很捂”。尤其是炎炎夏日，外面的铁甲被阳光直晒，很快就会热得跟铁板似的，再加上“很捂”的棉甲，重甲士兵们往往苦不堪言。在中国传统艺术评书中，有这么一句话“大将最怕卸甲风”。卸甲风，是一种可怕的疾病，绝非空穴来风，而是确实存在的。有不少大将军没战死在沙场，却因为“卸甲风”栽了跟头。
第一个得“卸甲风”而死，被记录在史册上的是“楚汉之争”时的魏王豹。魏王豹是战国时魏国的贵族，项羽大封诸侯时，封豹为西魏王。刘邦平定三秦之后，他跟刘邦混了。可刘邦在徐州被项羽击败后，魏王豹反叛了刘邦。后来韩信率军攻打魏王豹，在山东大战。大明第一猛将常遇春，也是栽在“卸甲风”上。洪武二年(1369年)，常遇春北伐取得开平大捷，率大军南归京师。行至柳河川时，常遇春因为浑身燥热，便下马卸下身上铠甲，想歇息片刻再继续赶路。谁知竟得了“卸甲风”，常遇春忽然全身疼痛难忍，病情急速恶化，轰然而亡，年仅四十岁，举国皆惊!
“卸甲风”到底是什么病?顾名思义，就是古代将军行军打仗之后，因为热血沸腾，身体太热，立即卸去盔甲，贪凉吹风，引起的“中风”症状。中医认为：人大汗之后，腠里不固，风邪易侵，拘束经络，使筋脉拘急，气血不通，不通则痛。
常遇春班师回京时，正值盛夏，柳河川这个地方在今天河北省的承德市境内，昼夜温差极大。常遇春在白天冒着酷暑行军，傍晚感天气凉爽，于是便把身上盔甲脱掉，从热血沸腾到凉风骤袭，汗液大量蒸发，导致体温急剧下降，血管收缩，供氧不足，乃至于罹患中风，连带征战多年留下的暗伤一同爆发。以当时的医疗条件，根本没救。
中医对“风邪”极为重视，对此也多有论述。“功后一身汗，避风如避箭”、“避风如避箭，避色如避乱”、“尝闻避风如避箭，坐卧须当预防患，况因食后毫孔开，风才一入成瘫痪”、“风邪之伤心也，入筋透骨，如油拌面，进易出难。谨防也”。现代有很多喜欢运动的朋友，切记锻炼时，决不能随意贪凉吹风、喝凉水，否则也有可能染上这种“卸甲风”。
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