位居“江表十二虎臣”第一位的，当然是历仕孙氏三任君主的老将程普。下面趣历史小编为大家带来详细的文章介绍。
程普，字德谋，半生效力江东孙氏，但他并非是江东土居人士，程普实际上是右北平郡(飞将军李广曾在当地担任太守)土垠(现在的河北丰润东)人。程普年轻时，曾在州郡担任官吏，雄姿英发，颇有谋略。
184年，太平道教主张角，在魏郡起事，自称“天公将军”，黄巾起义来势凶猛，瞬间烽火燃遍中原大地。中郎将朱儁，为剿平威胁洛阳地区的黄巾军波才的部队，奏请朝廷让孙坚担任佐军司马，孙坚跟随朱儁南征北战，剿灭黄巾。程普被孙坚的个人魅力折服，便投奔孙坚，愿意在他帐下效力。
孙坚作战骁勇，常常舍生忘死，单骑冲阵，程普受其影响，跟随主公孙坚，在宛县之战中，先登陷阵，击破汝颍地区的黄巾军主力。董卓乱政时，破虏将军孙坚率兵讨伐，在阳人城下，程普跟随孙坚击破董卓军主力，大都护胡轸率军败逃，都督华雄被孙坚部下擒杀，程普经历多场恶战，身上披创数处。
孙坚遇难，孙策守孝后，到寿春向袁术讨要先父旧部。程普因此追随少主孙策，与其攻破庐江郡，一起经略江东，袭破会稽、吴郡、丹阳郡。程普是孙氏旧部中，立功最多的将领。孙策特为周瑜、程普、韩当、吕范四将，增派二千士卒和五十匹战马，以示恩厚。
江东豪强世家和山越武装，仇视孙策，将其视为淮南袁术在江东的代言人。等到孙策进入会稽郡后，叛乱不断。孙策任命程普担任吴郡都尉，后来转任丹阳都尉，讨伐敢于反抗的地方武装。
孙策在泾县讨伐祖郎时，因为孙策轻敌冒进，遭遇伏兵包围。混战中，孙策身边仅有程普和一名骑兵跟随，二人骑马持矛，冲击祖郎的步兵。祖郎的步兵，被程普的气势吓到，纷纷后退，给程普让出道路。孙策在程普和另一名骑兵的保护下，得以冲出重围。
孙策为了感激程普，升任程普为荡寇中郎将，并兼任零陵郡太守。程普跟随孙策，击破袁术的部下，跟孙策向来不睦的地方实力派—庐江郡太守刘勋。在沙羡之战中，击退来犯的江夏太守黄祖，之后回师驻军石城。
200年，江东豪强看到孙策亡故，年轻的孙权成为江东之主，于是纷纷起兵叛乱。程普作为江东元勋宿将，跟随张昭周瑜等人，辅佐少主孙权，讨平江东叛乱，再立新功。203年，孙权征讨江夏，程普随同出征。太史慈病故后，程普代替太史慈，驻防海昬。
赤壁之战时，周瑜被孙权任命为右都督，程普担任左都督，从属于周瑜。周瑜为人宽宏大量，而程普乐善好施，平素喜欢结交士人，被尊称为“程公”。但程普不喜欢周瑜，《江表传》所载，程普经常仗着自己年纪大，是孙氏老将的身份，侮辱周瑜，让周瑜下不来台。但周瑜不跟程普计较，如此多次，终于程普敬服周瑜的为人。
209年，南郡之战中，程普跟随周瑜，击败曹仁，被任命为裨将军，领江夏太守，治沙羡，食邑四县。第二年，周瑜病逝巴丘，程普接替周瑜担任南郡太守。孙权将荆州借给刘备后，程普回到江夏任职，升迁为荡寇将军，不久病逝。孙权称帝后，大封群臣，追录程普军功，封程普之子程咨为亭侯。而在电视剧《新三国》中，程普为了解救韩当、周泰，在夷陵被蜀将沙摩柯射死，跟正史和演义(小说中，沙摩柯射死甘宁)的出入非常大，因此饱受争议。
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