对中国古代的宫女有多惨?很感兴趣的小伙伴们，趣历史小编带来详细的文章供大家参考。
在中国古代宫廷中，宫女是一个非常特殊的群体。在大多数人眼中，宫女们一个个年轻貌美，婀娜多姿，就像现在的空姐一样，不但过着衣食无忧的生活，还随时有可能上位成为人上人。但事实上宫女的生活并不是想象中的那么光鲜亮丽的，而且大多数人的命运都是十分悲惨的。
首先看过清朝宫廷剧的观众都应该知道，宫女在宫中需要遵守很多繁复近乎没有人性的规矩，而且这些规矩一旦做不好，下场也会令他们痛不欲生。比如说，根据《清史》和《宋史》等记载，宫女在晚上睡觉时必须按照一种固定的睡姿，两腿必须夹紧，绝不能岔开，而且还必须要侧身并蜷缩双腿，把手当做枕头。一旦被发现岔开腿或者是仰面睡觉的，轻则拖出去打好几个大板，重则直接斩首示众。
为什么睡个觉都这么难呢?因为在古代皇权是至高无上的，不论什么事都要以皇权为尊，而皇帝居住的皇宫又是天之灵气的聚集地，在迷信且又十分敬畏鬼神的古代，人们相信神灵经常在皇宫里休憩，若是地位卑微的女子，就比如宫女在睡觉时将两腿岔开，会泄露阴气，冒犯神灵。而如果两脚朝天睡觉，又是一种对神灵的不尊敬，所以宫女禁止以这种姿势睡觉，一旦被发现就会受到重罚。但睡觉的时候谁又能保证一动不动，所以常会有宫女为了睡个安稳觉，把一部分工资拿去贿赂查房的老太监或是老公女，但奇怪的是同为宫中女子，皇后和其他嫔妃则通常不会受到这种规矩的束缚，而皇帝更是谁也不敢管，想怎么睡就怎么睡。
从这里也能反映出来古代严格的等级和阶级制度，刑不上大夫的约定俗成，让金字塔顶端的人成了特权阶级，而金字塔底部的劳苦大众成了贫贱阶级，除了睡觉，吃喝拉撒对于宫女们来说也是一大难事。
虽然古代宫女们生活在皇宫里，但他们的饮食是受到严格管制的。第一，他们不能吃任何带有比较重的气味的食物，比如大葱等等。如果因为有味道而被主子讨厌嫌弃了，那免不了就是一顿毒打。第二不能吃饱，更不能吃生冷的东西，这样容易频繁上厕所，甚至是拉肚子，但宫里是没有给他们准备厕所的，需要长途跋涉返回自己的住处，而这路上的时间是耽误不起的，一旦被发现不在岗位，就又是一顿毒打，所以宫女们常常只敢吃7分饱。
即便是要上厕所，事后也要仔细清洗，若是被抓到没有洗干净，自然也是要受到重罚的。光是吃饭睡觉、上厕所这几件在现代人看来再简单不过的事情，宫女一旦没有做好，任何一件都能让他们痛不欲生，更别说伺候皇帝嫔妃伴随的风险了。在这样的生活下，宫女们只能小心翼翼的生活，精神压力非常之大，再加上各种繁重的体力劳动，很容易导致健康出现状况，但又不能找太医医治，身子弱的很容易就被一场病给拖死。
除了那些繁重的日常工作和各种稍不留意就会遭受毒打的规矩，所有宫女还要再肩负一项特殊的工作，那就是充当皇帝发泄的工具，而这往往还会招致杀身之祸，即便不死也是残废终身。
历史曾有过不少宫女因为一度受到皇帝临幸而飞上枝头变凤凰，成了皇帝的嫔妃，甚至还生下皇子继承皇位。其中明孝宗朱佑的生母纪氏就曾是普通宫女，某天偶然被明宪宗朱见深临幸，没想到竟然有了身孕，生下了朱佑樘。更巧的是明宪宗的两个儿子早夭，就这样幸运地朱佑樘成为了皇位的唯一继承人。
另外值得一提的是，朱佑樘的母亲纪氏本是广西瑶族人，她就是因为所在的部落叛乱被明军击败，自己成为俘虏，这才被送入了宫中当了宫女。然而并不是所有遭到皇帝临幸的宫女都能有朱佑生母纪氏那样的好运。若是碰上明君还好，要是碰上昏庸的皇帝，或者是那些心狠手辣的后宫妃子，那么这些宫女可就惨了。
在大多数朝代里，宫女们真实的生活状态就是任由糟蹋，生命轻贱，还得随时满足皇帝的变态需要。
明成祖朱棣的爱妃权氏美艳动人，能歌善舞，而且聪慧过人，深受朱棣宠爱，却不幸早亡。正当朱棣为爱妃暴毙而悲伤的时候，有宫女揭发说权氏是被吕妃串通太监和银匠用砒霜毒死的。恼羞成怒的朱棣在对吕氏实行长达一个月的酷刑的同时，还杀掉了数百和吕氏有牵连的宫女和宦官，后来又发现是诬告，这进一步激起了朱棣嗜杀的本性，下令穷治后宫谋逆大案，结果被连坐诛杀的宫女多达2800余人。
明朝的第11位皇帝嘉靖的脾气非常暴躁，不仅经常杖责和自己意见不同的言官，对于宫女更是毫不手软，只要宫女犯下了一丁点过错，就会对他们进行残酷的鞭打。据记载，在他手中被打死的宫女大概有200多个，最终忍无可忍的宫女们在嘉靖二十一年十月发动了壬寅宫变，试图刺杀嘉靖皇帝，但是由于行动匆忙，最终没能将嘉靖勒死，而参与宫变的10多个宫女则被嘉靖全部处死。
除了皇帝，后宫的嫔妃也能随时要了宫女们的命。在古代，后宫之间的斗争非常激烈，许多嫔妃为了巩固自己的地位，减少与自己争宠的对手，在提防其他嫔妃的同时，还会使用各种手段消除来自宫女的威胁，尤其是自己贴身的侍女。据史料记载，为了消除皇上宠幸其他宫女，甚至怀上身孕的隐患，有的妃子会对自己的贴身侍女，那些曾受到皇帝临幸的宫女，或者是任何得罪过自己的女人实行腐刑，甚至是找理由直接杀掉。
腐刑是古代一种让女性无法怀孕的手术的统称。为了避免宫女在受刑的过程中因疼痛而死，他们会被事先安排服用麻药，然后再使用专用的工具摧残这些宫女，有的还会切掉宫女的子宫，让他们彻底失去做女人的特征，成了女太监。这些宫女的后半生无疑都是十分悲惨的。
最后那么这些宫女的最终结局又是怎么样的呢?
值得庆幸的是，宫女不比太监是可以退休的，一般宫女在没有生育过的前提下，会在25~30岁时被送出皇宫自行婚配。当然如果因为嫔妃或是哪个皇子非常信任喜爱，也可以长期留在宫中。这样情况下的宫女往往因为成了宫里贵人的心腹，生活和待遇会大大提高，也算是得以善终。其中最耳熟能详的人物莫过于还珠格格里的容嬷嬷了，他就因为深得皇后的宠幸而成了终身宫女，并自学成才，练就了一手扎针神，成了所有宫女的噩梦。
除了少数留在宫中成为容嬷嬷那样的人外，大多数宫女如果没有早早意外死亡，最终还是会离开皇宫。那么出宫后又会有什么样的生活等着他们呢?
如今25~30岁正是女性家庭事业的大好时期，但在古代女性的婚配年龄一般在15~18岁，有的甚至在12~13岁就会嫁人，30多岁已然是老阿姨中的老阿姨了。
由于此时出宫的女子早已过了适婚年龄，所以他们很难找到合适的人家，而且因为宫中繁琐的劳动和极大的精神压力，使得这些女子大多生有疾病，甚至不能生育，这在古代对女性来说是天大的缺陷，所以出了宫的女子如果运气好，还能找个老实人嫁了，通常情况下只能给人当妾或者记事，或者继续做帮佣，孤独终老，而那些运气不好的就只能靠着一些积蓄度过残生，十分悲惨。
作为封建制度的牺牲品，千百年来一直承受着残酷的压榨，无数妙龄女子就此香消玉殒，直到清朝覆灭，宫女制度彻底被废除，作为封建制度牺牲品的宫女，终于从千百年来一直承受的残酷压榨中解脱，重见天日，重新过上自由的生活。
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