[赫连氏属地]
渤海郡，今河北沧县。
[赫连氏来历]
源流一
源于南匈奴，出自东晋十六国时期铁弗部，属于汉化改姓为氏。赫连氏源出历史上的匈奴民族。因匈奴单于取汉室女子为妻，其后裔子孙有跟随刘氏者。至东汉末至两晋十七，中国北方少数民族匈奴族部首领叫右贤王刘去卑，他的一个后代自称为夏王，并将刘姓改为赫连氏。到西晋时期，刘虎改为铁弗氏。东晋十六国时期，刘虎的曾孙南匈奴铁弗部首领刘勃勃称自号“大夏天王”，傲称自己“云赫连天”，改姓名为“赫连·勃勃”，他建立了著名的夏国，汉史称“胡夏”，其王族子孙遂以“赫连”为氏，世代相传。按史籍《晋书》的记载：“赫连氏为刘元海之族，篡位自称天王，有诏书曰：我的先祖，从北方迁至幽朔后，改姓姚，与中原的姓氏不同音，故又随母亲姓齐。子孙随母姓是不合礼仪的。古代人姓氏不定，有随母姓的，有随父姓的，我现在要根据礼法改变这种习惯。帝王是上天之子，是显赫的徽记，天地相连的枢纽。故现在改姓称赫连氏，顺应天意，永享天下。天子位尊，不能与支庶同姓，其他非正统的子孙，皆以铁伐为氏。愿我的宗族子孙刚锐如铁，皆能征善战。”
自刘元海起，其后代遂以其谐音汉字“赫连”为姓氏，称赫连氏。
赫连氏：意思是赫赫与天连接。那时匈奴族人对姓氏常作改动，和中原人的习惯不一样，也因为他们的社会形态也还落后些，权力和财产的承继关系也不稳定，所以姓氏的沿用也不稳定。
源流二
源于北匈奴吐谷浑部，属于汉化改姓为氏。两晋时期，鲜卑吐谷浑部攻破并灭了大夏国(胡夏)，俘虏赫连氏王族。后来，吐谷浑部自己部族中也有人以赫连为姓氏，成为鲜卑赫连氏一族。
氏者，逐渐融合于汉族，皆世代相传至今。
[赫连氏名望]
赫连名人，北周有大将军赫连达，北齐有郑州刺史赫连子悦，唐有吐谷浑部猷赫连铎、八贤之一的赫连韬。
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