他和汉高祖刘邦发迹前一样，做过亭长。原本应该好好为父老乡亲谋福利、促发展，保一方平安。不过，他远没有刘邦那样的雄心壮志。他心里想得却是如何在乱世中保全自己。献帝兴平年间，西北地区战火不断，老百姓颠沛流离、饿殍遍野。他偷偷逃了出来，留着难民们一起流浪。渴了能随便找个小溪、小河饮水。可饿了又该怎么办呢?他做出了一个疯狂的行径：吃人!他就这样从西北一直吃人吃到了中原，成了三国时期著名的吃人狂魔。他的恶名也传遍了黄河两岸。不过，偏偏有一帮人不信邪，认为他不同凡响，心甘情愿跟随他。这个吃人狂魔居然成了不少难民心中的偶像。
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就这样，他和难民们一起来到了武关，正巧遇上娄圭为荆州牧刘表招揽难民。他却认为投靠刘表难保平安，于是率领一帮难民袭击了娄圭，将其部属纳入自己的旗下。至此，他手底下有了数千人。可有了人不等于解决了所有问题。要是找不到吃的，难道又像以前一样去吃人?他思前想后，做了一个决定：去投靠曹操。就这样，他成了曹操集团的一员，被封为中郎将，再也不用为裹腹而去吃人了。
或许有人会问：说了半天这人到底是谁啊?
此人名叫王忠。
他的事迹大家可能不太熟悉。但说起之后他对刘备的一次较量，大家可能会有点印象。
献帝建安四年(公元199年)四、五月间，袁术集团与袁绍集团化敌为友，袁术打算途径下邳前往袁绍的属地。刘备借口协助曹操截击袁术，防止袁绍集团与袁术集团合流，要求与朱灵、路招一起出征。刘备离开许县后，还没来得及截击袁术，袁术就已经病死了，朱灵、路招二人回许县复命，自己却留在了下邳，并很快杀死了曹操委任的徐州刺史车胄，举起了反曹的大旗。不久之后，曹操派遣两员将领前去征讨。一位是司空长史刘岱，另一位就是本文的主人公王忠。
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不过，王忠这次的征战并不顺利，很快便被刘备击败。战斗结束之后，刘备对刘岱、王忠等人发出豪言壮志：”像你们这样的就算来个一百个我也不放在心上，即便是曹操亲自前来，谁胜谁负还很难说呢!”不过对于王忠而言，难保住性命比什么都重要，至于谁胜谁负与自己又有多大的关系呢。
或许是王忠早年吃人的恶名流传甚广，此时担任中郎将的魏文帝曹丕对王忠很不感冒，总想着找个机会恶心恶心王忠。
有一天曹丕外出，王忠正巧跟随。曹丕灵机一动，突然有了主意。他命人在附近的坟墓里挖出死人的骷髅，将其系在王忠的马鞍上，以此来表达自己的蔑视。此时的王忠不敢发作，只好乖乖地带着骷髅游街示众，心中别提有多别扭。
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幸好曹丕只是蔑视而不是收拾，要不然王忠这条小命能否保住尚属疑问。也许正因为如此，曹丕称帝后王忠仍能在其手下任职并活到了魏明帝曹睿年间。不过，在所有的史料中，此人都只有一个名而不知道他的字是什么，或许这也反映出史料作者们对王忠行径的立场吧。
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