他是春秋时吴国国君,姬姓,名州于。他之所以能登上王位,完全是四叔的出走。
中国古代君位继承,一般有两种,一个是父子相传,一个是兄终弟及。当时吴王诸樊,去世后并没有传给自己的儿子姬光,而是打算传给弟弟。诸樊有三个弟弟:大弟余祭,二弟夷,三弟季札。诸樊知道三弟季札很贤能,所以就没立太子,确立了兄位弟嗣、弟终长侄的祖规。也就是诸樊死后,传余祭,余祭死,传夷。夷死,传给季札,季札死后,王位重新诸樊儿子手里。但是季札死活不肯接受王位,甚至离家出走了。国不可一日无君,所以夷之子僚便自立为吴王。

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就这样,诸樊儿子姬光就怀恨在心,看着属于自己的王位落在了自己堂弟手中,心中不满,欲伺机夺位。
吴王僚有一个特别的爱好,就是热爱美食,用现在话讲,就是一个吃货,并且特别爱吃“鱼炙”(烤鱼),立志吃遍天下各种口味的烤鱼。正是这个爱好,吴王僚把自己给吃死了。
姬光有个幕僚叫伍子胥,伍子胥从楚国逃出后,就投在了姬光府中,想利用姬光夺位心态,助其成事,然后帮助自己复仇。伍子胥给姬光推荐了刺客专诸,公子姬光厚待专诸,并敬其母。滴水之恩,涌泉相助,专诸感其恩,希望以死相许。但是尚有老母在堂,犹豫不决。其母知道事情后为成全专诸成大事自缢而死。专诸葬母后,便一心一意与公子姬光谋划刺僚之事。

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专诸投其所好,拜师太湖公,苦学烧鱼之术,打算将利剑于鱼肚,伺机刺杀。
三个月后,公子姬光邀请王僚过府做客,说:“有庖人从太湖来,善炙鱼,味甚鲜美,请王辱临下舍尝之。”吴王僚欣然允诺。当晚,吴王僚做了一个梦,梦见自己湖边观鱼,有一条鱼一跃而起,朝自己飞来,并且口中吐了一把短剑,把自己刺死了。
虽然梦不吉利,但是吴王僚还是禁不住美食的诱惑,前往姬光府邸。但恐公子姬光有阴谋,故赴宴时戒备森严,从王室到姬光家厅堂内外布满甲士,操长戟,带利刀,王僚身穿三重盔甲,亲信更是不离左右。
姬光连夜埋伏甲士于地下密屋中,又命伍子胥暗约死士百人,在外接应。酒过数巡,姬光托言脚痛难忍需用帛裹紧,躲入地下密屋。专诸进献鱼炙,手托菜盘,将锋利的“鱼肠”剑暗藏于烧好的鱼肚之中,行至王僚座前,忽地抽出匕首,猛刺王僚,力大透过三重盔甲又刺穿脊背,王僚死亡。而专诸也被砍为肉酱。

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之后,府邸伏兵齐出,将王僚卫士尽数剿灭。公子姬光自立为吴王,即吴王阖闾,夫差之父。
就这样一国君主死在了“吃”上,吴国开始了另一个天下。
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