在历史的长河中，窦太后以其独特的智慧和坚定的意志，成为了西汉王朝的重要人物。她的一生充满了传奇色彩，从普通的农家女到权倾朝野的太皇太后，她用自己的方式书写了一段不朽的历史。
一、出身贫寒，命运多舛
窦太后，名猗或漪（一说猗房或漪房），生于西汉清河郡观津县（今河北省衡水市武邑县）。她出身贫寒，幼年时父母双亡，与两个兄弟相依为命。然而，命运并未因此眷顾她，反而让她在年幼时就经历了与兄弟的分离。这种早年的坎坷经历，为她日后的坚韧和果敢打下了基础。
二、入宫为婢，偶遇机缘
汉惠帝时，窦氏因容貌出众被选入宫中，成为吕后身边的宫女。她品性温良，深得吕后宠信。吕后为了巩固自己的地位，将一批宫女赏赐给诸侯王，窦氏也在其中。她本希望被分到距离家乡较近的赵国，以便与兄弟团聚，但命运却将她送入了代国。在代国，她遇到了时为代王的刘恒，并很快得到了他的宠爱。
三、母凭子贵，册封皇后
窦氏为刘恒生下一女二男，即长女馆陶公主、长子汉景帝刘启和少子梁王刘武。刘恒即位为帝后，册立窦氏为皇后。窦氏以她的智慧和善良，赢得了刘恒及后宫的尊敬和喜爱。她的儿子刘启被立为太子，为她日后的地位奠定了坚实的基础。
四、辅佐三帝，权倾朝野
刘恒去世后，刘启即位为汉景帝，尊窦氏为太后。窦太后在汉景帝时期继续发挥她的影响力，辅佐朝政。她大力提拔外戚，致使窦氏一门三人封侯，开启了汉代以姻亲封外戚为侯的先河。同时，她也多次提议让汉景帝拜自己侄子窦婴为丞相，但终究未被采纳。
在汉武帝时期，窦太后仍然保持着对朝政的强烈影响力。她尊崇黄老之学，排斥儒学，对汉武帝推行的新政持反对态度。在她的干预下，汉武帝的新政成员被诛杀，新政被废除。虽然窦太后的执政弊端给国家的发展带来了一定的阻碍，但她的执政并未伤及国之根本。
五、晚年生活与逝世
窦太后晚年时期，对幼子刘武的溺爱达到了极致，甚至图谋让汉景帝传位于刘武。然而，这一提议遭到了大臣的反对而未能成行。刘武病逝后，窦太后绝食大闹，宣称是汉景帝杀了刘武。这一事件让窦太后的晚年生活充满了悲伤和痛苦。
建元六年（前135年），窦太后逝世，与汉文帝合葬于霸陵。她的一生充满了传奇色彩，从普通的农家女到权倾朝野的太皇太后，她用自己的方式书写了一段不朽的历史。
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