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刘盈出生在乡野田埂，他出生的时候刘邦还不是皇帝，吕雉也不是皇后，他和鲁元公主可以整日在田间玩耍嬉戏，这应是年幼的刘盈最快活的时候。随后刘邦起兵反秦，常年在战火中拼杀，于是刘盈告别了乡野，只得过上了颠沛流离的生活。
起义的结果只有两种，成王或者败寇，好在刘邦最后成功了，但这一路之上充满了荆棘，刘盈也经历了最糟糕的一幕。
一、被父亲抛弃
公元前205年，刘邦攻入彭城，占据了项羽的财宝和美女，项羽得知消息，亲率三万精兵经过胡陵，到达萧县，即刻对汉军展开进攻。别看刘邦带的兵不少，却不是项羽的对手，很快便败下阵来，“大破汉军，多杀士卒，睢水为之不流”。
楚军把刘邦团团围住，足足围了三重，这让刘邦是上天无路入地无门，一阵怪风突然刮起，飞沙走石，楚军顿时大乱。刘邦趁机逃出了包围圈，但项羽还在后面穷追不舍，逃跑的路上遇到了被冲散的刘盈和鲁元公主，便带着两个孩子一起跑。
后面的楚军越来越近，而马车的速度就这么快，情急之下，刘邦为了减轻车辆重量，竟一脚把刘盈和鲁元公主踢下了车。司机夏侯婴见两个孩子被踢下车，于心不忍，停下车把孩子救上来，再继续出发。
刘邦大怒，大骂夏侯婴，而后面的追兵再次逼近，刘邦再一次把两个孩子踢下马车，夏侯婴停下车再次把孩子们救上来。一路上就这么踢下去再救上来，来回数次，刘盈当时大致五、六岁的年纪，这么小的孩子被踢来踢去，怎么可能不受伤，必定是遍体鳞伤。
此外，刘盈是被亲生父亲踢下的车，虎毒不食子，何况人乎?想来刘盈幼小的心灵也会受到极大的创伤。五六岁的年龄正是被父母捧在手心的年纪，刘邦却这么胡来，让刘盈如何定义仁孝二字?
夏侯婴是刘盈和鲁元公主的救星，如果不是他接而在再而三地把孩子们就上车，也就没有之后的汉惠帝了。刘邦虽然贵为一国之君，但这个父亲当得实在不称职。
二、被母亲恐吓
刘盈的苦难并没结束，等待他的将是一页“新篇章”。刘邦在做汉王的时候就娶了戚姬，戚姬相貌姣好、能歌善舞，深得刘邦欢心。吕后虽然被封为皇后，但是逐渐年老色衰，也不在被刘邦重视。
戚姬生了皇子刘如意，仗着皇帝的宠爱，戚姬开始在刘邦耳边吹枕头风，想要废掉刘盈的太子之位，立刘如意为太子。别看刘邦是个意志坚定的人，而戚姬总是旁敲侧击，时间长了刘邦也开始动摇。
另一个原因则是刘盈生性仁厚，不太像狡猾的刘邦，性格最像刘邦的恰巧是刘如意。为了能让刘如意成为太子，戚姬也是使出浑身解数，这也让刘邦下定了决心。只是每次刘邦谈及换太子的事，都遭到大臣们的强烈反对，比如周昌、叔孙通等众臣，以死相谏，这才保住了刘盈的太子之位。
吕后明明身为皇后，有的时候也身不由己，如果不是众臣的帮助，这太子之位真的可能被换掉，所以吕后对戚姬母子恨之入骨。而随着刘邦的去世，吕后的机会也来了。
首先，吕后先把戚姬囚禁起来，并安排其做苦力。接着吕后下令要求赵王刘如意进京，这可谓司马昭之心路人皆知。刘如意进京之后那是必死无疑，好在之前刘邦曾安排周昌保护刘如意。
周昌是个直性子，并且他还对吕后有恩，所以吕后多次派人都被周昌拒了回来，吕后也不能为难周昌。为了达到目的，吕后给周昌换了个工作，于是胡刘如意的安危没了保障。然而等刘如意到了京城，刘盈却蹦了出来，刘盈的做法是“自迎赵王霸上，与入宫，自挟与赵王起居饮食。”
刘盈竟然和弟弟刘如意形影不离，这让吕后无从下手。从此也可见刘盈是心地良善的好孩子，虽然刘盈没有能力掌控政权，但他想保护这个可怜的弟弟。只不过当时刘盈年仅十六岁，这个年龄的孩子是斗不过吕雉的。
吕后趁刘盈出宫打猎的短暂空档，毒杀了刘如意，等到刘盈回来看到刘如意，早已经断气了。这便是刘盈遭遇的第二次打击，他无力保护他的弟弟，并且是被她的母亲所害。刘如意已死，只剩下了戚姬。
史料记载“太后遂断戚夫人手足，去眼，煇耳，饮瘖药，使居厕中，命曰「人彘」”残忍的吕后把戚姬做成了无手无脚的“人彘”，我们可以想象一下，一个没有手脚的人，听不到看不见，只能在污水中滚动，这是何其悲惨的场景。
不知道吕雉是怎么想的，杀人不过头点地，最令人不解的是，吕后竟然让刘盈来观看这可怕的一幕。等刘盈知道了这就是戚夫人，号啕大哭不止，随即一病不起，长达一年时间。这次的经历和刘盈英年早逝有很大关系，从此之后刘盈脸上的笑容不见了，只剩下麻木和叹息。
三、糟糕的婚姻
刘邦死后，吕后掌控一切，而对于刘盈的婚姻问题，吕后也早已定好了。惠帝刘盈的皇后名为张嫣，她是鲁元公主和张敖的女儿，是吕后的外孙女，也是刘盈的外甥女。为了亲上加亲，刘盈的婚姻就被包办了，一般来讲，坑爹的孩子很多，但坑儿子的母亲并不多见，吕后就是这么一位奇葩。
刘盈也没有了快乐，还被母亲强行安排了婚姻，并且这样做实在有悖人伦，就算刘盈已经变成行尸走肉，也无法接受这样的婚姻。爱情婚姻本应是温暖、甜蜜的，反观刘盈却成了悲剧。
正是父母的不作为、乱作为，让一个心智健全的好孩子，变成了一具行尸走肉。如果刘盈出生在平民家庭，或许会快乐地过完一生，而身为皇帝的他，则只有无尽的苦楚和悲哀。皇帝不是那么好做的，更可况那些举世明君，我们可以用一句网络流行语总结刘盈的一生：“这是人干的事吗?”
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