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匈奴是一个非常古老的民族，据《史记》记载，匈奴人来自夏朝遗民，与华夏民族同宗同源，匈奴的历史贯穿了大半个华夏历史，从夏朝开始，止于五代十国，匈奴约有两千多年的历史。
匈奴的发展如同抛物线一般，是从弱小到强盛，再到衰弱，最后到灭亡的过程。匈奴人的先祖是夏朝的后裔，商灭夏后，一部分夏朝人向北逃入大漠，由于北方特殊的生存环境，这部分人以其特殊的生活习性演变为游牧民族，也就是匈奴人的祖先。
在很长一段时期内，匈奴人都是一个巨大的安全隐患。他们来去迅速，战斗力骁勇。春秋战国时期，北方的诸侯国就筑起长城。秦始皇除了连接各国的长城，还派蒙恬率大军出击匈奴。不过，即使是这样。汉朝初年的时候，刘邦仍被匈奴大军包围白登。
到了汉武帝时期，匈奴大军被汉朝击败。又过了一段时间，因为当年的和亲政策，再加上匈奴内部的矛盾。导致匈奴分为两个部分。一部分是北匈奴，一部分是南匈奴。北匈奴后来离开草原，向西往欧洲方向进军。南匈奴进入中原，留在河套地区。
每当他们发展势力后，等到中原王朝衰败之时便是他们的雄起之日，其中最为厉害的一次就是五胡之乱。趁着西晋八王之乱，来自北方的众多游牧民族趁虚而入，匈奴人刘渊建立前赵政权，借的就是复汉之名。
不止匈奴趁着西晋内乱，还趁着春秋战国，秦朝两汉等中原内乱之时兴风作浪，最厉害的战绩当属白登之围，战胜了西楚霸王项羽的刘邦差点命丧于此。虽然汉武帝时期，匈奴遭受到了最为沉重的打击，但东汉末年时期，汉室衰落，南匈奴席卷而来，先是在边境地区骚扰居民，趁机抢劫，随后又进入中原内地，汉末时期的一代才女蔡文姬就是这时被掳走的。但他们无法在中原地区掀起腥风血雨，因为北方的曹操打得他们不敢南下。
总体来说三国时期的外族势力，多半是一盘散沙的状态，很难出现类似匈奴、突厥、蒙古这种既强大又统一的联盟势力。
其次不管是战国时期还是汉末混战，甚至是近代的民国，有能力割据一方的，实力和手段都不可能太弱。甚至在汉末群雄中，还算不上第一梯队的公孙瓒，对外也能堪称杀神，把乌桓等部落吓出了心理阴影。
最重要的是魏蜀吴三国，都是极善于处理外族问题的专家，策略几乎一样：武力征讨为辅，主要依靠政治和外交的瓦解、离间、分化。外族稍稍冒个头，立即就被打个半死，不会让其有做大做强的机会。
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