爱新觉罗·弘历,即乾隆帝,他是清朝第六位皇帝,享年89岁,是中国历代以来最为长寿的一位皇帝,下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧。
清朝是我国最后的一个封建王朝,提到清朝,就不得不想到我们后世一直传颂的“康乾盛世”。康乾盛世是清朝一代代发展后所达到的最繁荣时期,是由康熙、雍正和乾隆三个皇帝所打造的。在康乾盛世时,我们国家经济极其繁荣,政治清明,政局稳定,百姓们都安居乐业。
而康乾盛世因为在乾隆皇帝时期走向了顶峰中的最巅峰,所以也有人把它称之为乾隆盛世。世人皆知乾隆在政治上的突出建树,比如他非常重视农业发展,鼓励开荒,体恤农民,而且重视商业发展,给予商业宽松的政策等等。
但其实,乾隆皇帝在生活习惯上也有一套成功的秘诀,所以,乾隆皇帝才会活到89岁。那么,乾隆到底是有怎么样的生活习惯,才会如此长寿呢?看了这些习惯,你会感叹活到89岁算是“低寿”。
饮食规律
乾隆皇帝非常喜欢吃,而且他也很会吃。据史书记载,乾隆皇帝每天吃两顿饭,每一顿都不落下,而且他的每一顿都非常好。比如他早上起来就会立马吃一碗燕窝,我们都知道,燕窝具有美容养颜,滋阴补阳等众多功效,所以乾隆每天早上吃一碗燕窝是非常好的。
此外,乾隆皇帝对于火锅也是非常的情有独钟,只要到了冬天,乾隆皇帝就会开始吃火锅,火锅里面一般放的都是羊肉或者补药一类,其实这都算得上是药膳了。
药膳就是将药材和食物放在一起煮,这样做出来的菜品既美味可口,也具有很高的营养价值,是真真正正的做到了把食物与药物融为一体,同时这些药膳也具有防治疾病、延年益寿的功效。所以乾隆皇帝经常会要求御膳房给他做药膳,他每天晚上吃一盅药膳,既满足了口腹之欲,同时也滋补了身体,真可谓是一举两得。
乾隆皇帝是养生主义者,同时他更是实用主义者。他特别喜欢一道菜,名唤“翡翠白玉汤”。其实这个“翡翠白玉汤”就是我们常吃的青菜豆腐汤。乾隆皇帝几乎每天都会吃一些豆制品,御膳房里面每天也会备着许多豆腐以供乾隆皇帝的不时之需。
乾隆皇帝认为,豆腐青菜可以涵养肠胃,与肉搭配食用正好是互相补充。乾隆皇帝在饮食上如此的巧妙搭配,既保证了菜品的美味可口,同时也注意了营养搭配,所以,他活到89岁的高龄也不是什么奇怪的事情了。
劳逸结合
我国历史上勤奋的皇帝有很多,但是活活累死的皇帝却只有雍正皇帝一人,雍正皇帝仅仅在位13年,相比起乾隆皇帝的60年,肯定是相当短的。雍正皇帝在位的13年里面,几乎每天工作18个小时,每天只睡4个小时。在他在位的13年之中,他阅读了24万份奏章,平均每天大约要阅读50份奏章。所以雍正皇帝在这样高强度的工作时长下,58岁就去世了。
但是乾隆皇帝可不一样,或许是雍正皇帝在位时为他打好了良好的根基,乾隆皇帝无需下很大力气就能治理好朝政,所以乾隆皇帝平时也比较轻松,大部分时间都花在了吟诗作画上面。据说乾隆皇帝一生写了4万首诗,听起来真的是数量惊人。
除了写诗作画,乾隆皇帝还很喜欢微服私访,时不时出宫体察一下民情,看看他治理下的百姓们生活的是否幸福,我们现在经常看的影视剧还珠格格里面的紫薇就是在乾隆皇帝下江南微服私访的时候生下来的。
心态良好
除了日常的饮食习惯和兴趣爱好以外,乾隆皇帝如此长寿还与他良好的心态有关。乾隆皇帝接管政务的时候,国家早已被雍正皇帝治理井井有条,国力强盛,百姓们都安居乐业。所以,乾隆皇帝在接管的时候,没有太多繁杂的政务等待他去处理,他每天的心情自然也很好。
即使有的时候会出现一些突发情况,也还是有很多尽责的大臣们为他分忧解劳,帮助乾隆出谋划策,他根本就不用担心这些事情,所以非常的开心。
除此之外,既然能够在众多皇子之中脱颖而出,成为一位皇帝,肯定是有着一颗强大的心脏的,要是随便遇见一点事情就承受不住,心态崩坏,那么雍正皇帝也不会选择让乾隆接管天下。
所以,乾隆皇帝拥有良好的心态,才会让他在面对大大小小的国事时,不会情绪不稳,损伤自己的龙体,这也是他长寿的一个重要原因。
坚持锻炼众所周知,一个人的身体素质在很大程度上影响着身体健康,要想身体素质好,除了先天的发育之外,还要加上后天的积极锻炼。
乾隆皇帝深谙这一道理,所以也一直坚持锻炼身体。乾隆皇帝从小就喜欢射箭打猎,这也是他们家族的传统活动了,要知道清朝就是马背上打下来的江山。乾隆既然是皇帝,那他就可以拥有皇帝该享受的待遇,所以,乾隆皇帝经常会在他的皇家猎场里面开展围猎活动,娱乐的同时又锻炼了身体,像我们看的还珠格格里面一开场就是乾隆皇帝在猎场里面围猎,所以才会有了小燕子的出现。
除了猎场围猎,圆明园也是一个非常好的运动场所,冬天的圆明园会结上一层厚厚的冰,在这个时候,乾隆皇帝就会带上后宫中的一众妃嫔们,和她们开展冰嬉活动,滑冰确实也是锻炼身体的一个好方法。
结语
正是有了这么多好的生活习惯,乾隆皇帝才会活到89岁的高寿,成为历史上最长寿的皇帝,至今都还让我们称赞与学习。
良好的生活习惯可以带给我们健康快乐舒适的生活,也可以带给我们一个健康的身体。只有拥有健康的身体,我们才会有更好的精力和状态去面对人生的挑战,享受成功的果实。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
明朝历史上,张居正以其非凡的政治才能和改革精神被誉为一代名相。然而,他的死后详情
在三国历史的长河中,英雄辈出,各展雄才。然而,尽管徐晃曾在战场上击败过赫赫有详情
在中国古代历史上,皇后作为皇帝的正妻,地位显赫,但也常常身处险境。乙弗皇后的详情
在东汉末年,群雄逐鹿,战乱不断。其中,袁术是一位极具争议的人物。他不仅敢于称详情
在中国历史上,郭嘉和诸葛亮是两位备受赞誉的谋士。他们生活在不同的时代,为各自详情
唐朝初年,中国历史上出现了一批英勇善战的名将,他们为国家的统一和繁荣做出了巨详情
在中国历史上,前秦皇帝苻坚的弟弟苻朗是一个充满悲剧色彩的人物。他一生讲究做人详情
在中国古代历史中,汉武帝是一位具有远见卓识的皇帝。他在位期间实行了一系列重要详情
在中国古代历史中,秦良玉是一个独特的人物。她不仅以其武艺高强、智勇双全而著称详情
明朝末年,宦官魏忠贤权倾朝野,成为朝廷中的一大势力。然而,崇祯皇帝却能够轻易详情
李隆基,即唐玄宗,是唐朝的一位显赫皇帝,而杨贵妃则是他最为宠爱的妃子。然而,详情
在中国历史的长河中,有许多人物随着时间的流逝而被神话化,他们的事迹被口耳相传详情
在中国古代历史上,岳飞被害一案一直是人们关注的焦点。这位抗金英雄的不幸遭遇,详情
在中国古代历史上,有许多著名的政治家和军事家因其卓越的才智而名垂青史,其中三详情
秦始皇统一六国后,面对一个庞大而多元的国家,为了加强中央集权,巩固统治,他进详情
在战国时期的赵国历史中,赵惠文王是一个颇具争议的人物。他因饿死亲爹——赵武灵详情
在清代历史上,康熙帝的一生充满了传奇色彩。作为中国历史上在位时间最长的皇帝之详情
在中国古代历史长河中,皇位争夺总是伴随着血腥与权谋。春秋时期齐国的历史便记载详情
在中国唐朝,皇权显赫,宫廷文化繁盛至极。在那个辉煌的时代背景下,杨贵妃不仅是详情
《水浒传》作为中国古典四大名著之一,描绘了宋朝时期一群草莽英雄的故事。在梁山详情
在中国古代历史中,三国时期因其复杂的人物关系和战争策略而被后世广泛研究。其中详情
在清朝的历史长河中,曹家的兴衰成为了一个引人注目的话题。作为康熙帝的宠臣,曹详情
在历史长河中,蒙古铁骑和八旗都是以勇猛善战而著称的军队。然而,谁才是更厉害的详情
野狼坡之战,是唐朝历史上一场具有重要意义的战役。这场战役不仅对唐朝的边疆安全详情
在历史的长河中,战争往往是国家之间力量对比、文化碰撞和利益争夺的直接体现。公详情
在中国的历史长河中,有一场战役以其激烈的战斗和深远的影响而闻名于世,那就是明详情
在中国的历史长河中,有许多重要的战役都以其独特的战术和深远的影响而被人们铭记详情
好水川之战是一场发生在1038年北宋与辽国之间的战役。这场战役发生在今天的四详情
浅水原之战是中国历史上著名的战役之一,发生在公元755年。这场战争是唐朝与安详情
雅克萨之战是中俄两国之间的一场重要战役,发生在1858年。在这场战役中,清朝详情
雅克萨之战是中俄两国之间的一场重要战役,发生在1858年。在这场战役中,清朝详情
雅克萨是一座位于俄罗斯远东地区的城市,曾经在19世纪末期成为了中俄两国之间的详情
雅克萨之战是中俄两国之间的一场重要战役,发生在1858年。在这场战役中,清朝详情
在中国古代的神话传说中,姜子牙和鬼谷子都是极具智慧和能力的传奇人物。他们分别详情
一、背景介绍 秦始皇陵兵马俑是中国历史上最著名的考古发现之一,被誉为“世界详情
标题:秦始皇10大诡异事件 一、陵墓之谜 1. 兵马俑:秦始皇陵的兵马俑详情
虞姬,中国历史上著名的女性人物,她与项羽的爱情故事被后人传颂不衰。而刘邦,作详情
胤祥没有遭到雍正的清洗,但他在年轻时去世,这一点对于一些历史学家来说存在着一详情
满清十二帝内没有溥仪的画像,只有照片,是什么原因呢? 在满清十二帝中,没有详情
溥仪的文化水平不仅仅是初中程度,尽管他的户口本上写着“初中”,但这并不是他真详情
古人常说“不孝有三,无后为大”,而在皇权社会,皇帝不具备生育能力,可不仅仅是详情
息肌丸是什么东西?真的有这种药存在吗?息肌丸是一种有催情作用的美容香精,塞到详情
赵飞燕服用息肌丸保持美貌,息肌丸是什么东西呢?感兴趣的读者可以跟着趣历史小编详情
历史上绵亿是荣亲王永琪与侧福晋索绰罗氏所生育的王府中的第五子,但其他的孩子都详情
彼岸花,又称曼珠沙华,是一种充满神秘色彩的花卉。这种花通常盛开在秋季,其鲜红详情
在现代社会,我们依赖于各种产品来完成日常生活的各个方面。从智能手机到笔记本电详情
在我们的日常生活中,我们常常会忽视地球上的一些奇妙之处。然而,当我们从太空中详情
在生物多样性的广阔领域中,每一次新的物种发现都像是打开了一扇通向未知世界的窗详情
在这个世界上,有些物品的价值超越了我们的想象。它们不仅仅是物质的存在,更是艺详情
在世界的每一个角落,无论是热血沸腾的球场,还是电视机前的粉丝,都被一位女性棒详情
位于中国云南的九龙河瀑布群,被誉为“中国的尼亚加拉”,是中国最大的瀑布群。这详情
北仑河口,位于中国浙江省宁波市北仑区,是中国大陆海岸线的最南点。这里既有美丽详情
鸭绿江口,位于中国东北地区,是中国大陆海岸线的最北点。这里既有壮丽的山川河流详情
湖北省,位于中国中部,素有“千湖之省”的美誉。全省湖泊众多,水域面积占总面积详情
京九铁路,这条连接北京、上海、香港、澳门等9个省市的铁路干线,被誉为“中国跨详情
在《西游记》这部古典名著中,沙僧是唐僧取经团队的重要成员之一。他曾在天庭担任详情
在金庸先生的武侠小说《天龙八部》中,人物众多,各有各的特色和能力。然而,如果详情
在中国古典小说《水浒传》中,梁山好汉们以其独特的个性和武艺闻名于世。其中,张详情
在中国古代文化中,“九天”与“九泉”是两个充满神秘色彩的概念,它们经常出现在详情
《红楼梦》作为中国古代四大名著之一,以其丰富的人物形象、错综复杂的故事情节和详情
在《水浒传》这部古典名著中,梁山泊聚集了一群英雄好汉,他们因不同的原因上山落详情
“窦融归汉”是中国历史上的一段脍炙人口的典故,它的背后蕴含了丰富的智慧和深沉详情
端午节,作为中国四大传统节日之一,不仅以其独特的龙舟赛和屈原纪念活动而闻名,详情
在中国浩如烟海的神话传说中,有两位非常独特的存在——方相和方弼。他们以非凡的详情
中国的传统文化中,“八仙过海”是一个广为流传的故事,它不仅展示了八位仙人的智详情
《史记》,作为中国历史上第一部纪传体通史,由西汉史学家司马迁所著,其编撰背景详情