丘处机是道教一代宗师,被成吉思汗称为神仙。后世流传着许多有关他的故事,比如在他出生的山东登州栖霞传说,丘处机出生时有两个官员把门,而且出现了火光和异香,之后乌云散尽万道金光,可以说是天生异象,注定了他的不凡。
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传说,在丘处机中年的时候,他遇到了一个相师,相师告诉他说:“你的一生会贫贱到了极点,面相是腾蛇锁口,所以你注定会饿死。”原来,丘处机的鼻子两边的法令纹一直延伸到了他的嘴角,这在相术里是注定要非常贫困和饿死的面相。
这预言和当时丘处机的经历的确符合。他出身贫寒,幼年就失去了双亲,少年时就住在山上吃松子为生。而在师傅飞升后,丘处机没有烛火没有锅碗地隐居修行了十几年,生活非常清苦。丘处机听到自己的面相后,想到的不是怎么让自己不穷不饿死,而是在想如何让天下的穷人不饿死。
而到了晚年,丘处机又一次偶遇了这位相师。他早就不记得曾经给丘处机看过相,这次他对丘处机说:“你的一生富贵到了极点,面相是蛟龙出海,所以你注定尊贵无比。”原来,丘处机原来在鼻子两边的法令纹已经离开了嘴角,并且向上翘起,这在相术里是注定要富贵至极的面相。
而这次,相师又一次说准了,丘处机晚年当上全真道掌教,被成吉思汗轻微掌管天下道教,的确尊贵无比。
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根据《元史》等文献记载,丘处机死于1227年的农历七月初九,享年80岁。不过后世出于对他的尊敬,也有许多关于他的神话传说,其中就有说他活了整整300岁,而成吉思汗请他也是出于想向他学习如何长生。
丘处机本身是一个道教宗师,道士在世人的眼中就应该是鹤发童颜、仙风道骨的形象,他们常常就给人一种特别长寿特别会养生的印象,因此丑陋穷酸的钟馗常常被批评不像是个道士。而丘处机就的确是一个出色的养生学家。
丘处机常怀仁德救世之心,因此一直认为养生和医术是救人不可缺少的手段。所以,丘处机长期学习钻研中国古代流传下来的医书,尤其学习了《黄帝内经》里的知识,自己撰写出了《摄生消息论》。他的这部书被后世认为是养生学和医药学的经典之一,至今还有许多参考价值。
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他在书中提出了,四季养生的方法,就是人的活动应该和四季相适应的原则。比如,春天和夏天要晚睡早起,秋天要早睡早起,而冬天要早睡晚起。此外,他还认为,人的内脏也会随着四季变化而变化,比如,心脏是在春天容易生病,而肺脏是在秋天。
正是因为他擅长养生,所以丘处机74岁高龄仍然可以长途跋涉,走三万五千里去见成吉思汗。据说,七十岁时丘处机真的还是鹤发童颜、耳清目明。丘处机最后活了八十岁,这在医疗匮乏落后的古代,已属高寿。
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