在理想状态下，谁都希望自己的人生能够一帆风顺，甚至是一路高歌猛进、心想事成。但在现实生活中，人生却往往如日月潮汐，有阴晴圆缺，时起时伏。也就是说，一个人的一生，不可能都是一帆风顺的，也不可能都是一路高歌猛进的。人生，难免有挫折。所以，对一个人来说，学会如何面对挫折，显得尤为重要。
公元前202年，刘邦命韩信、彭越等共同出兵，在垓下打败项羽的楚军，接着又命灌婴追击项羽。项羽逃至乌江，乌江亭长撑着小船想要渡项羽过江，项羽自叹无颜见江东父老，黯然神伤，自刎于乌江，一代英杰就此陨落。
对于项羽的死，历史上有不少人为之唏嘘感叹。唐代大诗人杜牧就曾说过：“江东子弟多才俊, 卷土重来未可知。”宋代女词人李清照也感叹说：“生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”
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项羽宁死不肯过江东，的确是令人既钦佩又惋惜，但我们不得不说，如果仅就承受挫折的能力而言，项羽自刎于乌江，其承受挫折的能力实在是太低了。
项羽凭借过人的天赋，自江东起兵始，在巨鹿之战中消灭秦军主力、在彭城之战中打败刘邦的五路诸侯联军……一生大小七十余战，未尝败绩，所以，古人对其有“羽之神勇，千古无二”的评价。
但正因为项羽太强、太能打，未尝败绩，他的一生并未遇到什么重大挫折，所以，项羽十分缺乏挫折教育与磨砺，所以，当他在垓下战败，被刘邦的大军围困，突然遇到巨大挫折时，才会毫无心理承受能力，才会接受不了现实，不愿苟且过江东以图东山再起，而是选择了自杀，以死亡来逃避挫折。
我们再来看项羽的主要对手汉高祖刘邦。刘邦在武功天赋上远不如项羽，所以他的一生总是磕磕碰碰，所遇到的挫折无数。其中最大的挫折，当属彭城之败。
楚汉相争时，刘邦趁项羽领兵前往齐国平定田荣之机，联合魏豹、张耳等五路诸侯，组织了五十六万大军，攻入项羽的西楚都城彭城。
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项羽听闻自己的老巢被刘邦等侵占，急忙率领三万骑兵，星夜兼程赶回彭城，在彭城灵壁东睢水边上向刘邦联军发起突然袭击。这就是历史上著名的彭城之战。
彭城之战，刘邦联军大败，死伤惨重，血流成河，因逃命而掉进谷水、泗水的士兵数不胜数，河道因此被填得满满当当，河水为之断流。
刘邦的妻子吕雉和父亲刘太公都被项羽扣为人质，他自己则带领几十名骑兵落荒而逃，途经老家沛县，遇到自己的女儿和儿子(后来的鲁元公主和孝惠帝)，把他们带上车，一块儿西逃。楚军骑兵尾随追赶，情况十分危急。为了减轻马车的负重，让车子跑得更快点，刘邦甚至数次把孝惠帝、鲁元公主推下车……
彭城之败，刘邦损兵折将、抛妻弃子，所遇到的挫折远比项羽在垓下之败中所遇到的挫折更大、更凄惨、更彻底，但刘邦却并未如项羽一般，从此一蹶不振，选择自刎，而是痛定思痛，向张良等询问对策，以图东山再起。
在张良、袁生的建议下，刘邦拿出巨大利益，联合韩信、彭越、英布，采取游击战的战术，终于化被动为主动，打败项羽，夺得天下。
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面对挫折，项羽与刘邦所采取的不同态度，以及由此造成的不同的结果，提醒我们后人，应该重视挫折教育，提高承受挫折的能力。否则，我们就有可能成为现代项羽，虽然力能扛鼎、本事通天，但终究还是会被挫折击垮。
当今社会，有些人，特别是一些年轻人，因为一点小小的挫折，就承受不了，轻则闹情绪，重则离家出走，甚至走上自杀的道路，不仅是不懂得珍爱生命的行为，也是缺乏挫折教育、承受挫折能力地下的表现。对于这些人，加强挫折教育，更是迫在眉睫。
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