说起慈禧太后，作为晚清政权的实际统治者，在位期间却极其奢侈无度，完全不顾平民百姓的生死。慈禧自17岁入宫，凭借其美貌与智慧赢得咸丰帝的宠爱，晚年的慈禧，虽然已经年老，但丝毫不见老去的迹象，而这得益于慈禧的日常饮食，在他的日常饮食中，有两样东西十分重要，正是这两样东西使得慈禧看起来一直年轻貌美。
慈禧太后有八大男宠，能得众多男士追捧，慈禧的美一半源于她先天丽质，还有一半是后天的保养好。给慈禧画过油画的美国人卡尔小姐曾这样描述她给慈禧太后画画的经历：“当时，慈禧虽然已经七十岁，但是看起来就像三十多岁的贵夫人似的。”女官德龄在其所著的《御香缥缈录》中记载慈禧到老60岁时：“肌肤白嫩光滑如同少女一般，细腻光润，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。”
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第一样东西就是苹果。苹果可以使人的皮肤光滑细腻，具有弹性，因此长期食用苹果可以达到美容的效果。慈禧每天都会吃大量的苹果，不过慈禧并不是全部吃掉，每个苹果仅食用一小口就被她扔掉了，每天因浪费的苹果就多达几百个。
此外，慈禧还喜欢吃西瓜，不过她仅食用西瓜最中间的那一小块，其他的也全部扔掉。皇宫中每天供给慈禧的水果数量十分庞大，而且慈禧还要求是最新鲜的，稍有坏迹，便会被她随手扔掉。
第二样东西就是人奶。慈禧在皇宫之内养有很多奶妈，这些奶妈为慈禧提供专门的奶水，慈禧每天都会喝一两碗人奶，以达到滋养的效果为了挑选这些奶妈，慈禧会派人专门出宫，寻找那些年纪较小，刚生育完孩子的母亲，这些奶妈被挑进宫来，每天大鱼大肉的养着，以供慈禧随时需要。而这些奶妈一旦进宫，就很难出宫，命运可想有多悲惨了。
慈禧在死后依然不忘为自己美颜，将硕大的夜明珠放在自己口中，以保持自己尸身不腐。据说孙殿英在打开慈禧墓时，发现慈禧的皮肤依然有弹性。只不过即使容颜保持得再好，最终也被孙殿英盗之一空，自己的尸身也惨遭侮辱。
慈禧太后的第三道养颜美容敬献—热水浸泡护手
侍水的宫女，双手端着银盆，盆内放满了冒着腾腾热气的热水。用热手巾先把西太后的手包起来，放在银盆的热水里浸泡，等热水变温渐凉，再换热水，再次浸泡，就这样换水三次，把手背、手指的关节都泡得温暖了，看上去白里透红、细嫩柔软，达到最佳效果。
宫女们都知道，太后的这双手，几十年如一日，就是在她们的精心呵护和保养下，才如此娇柔，这归功于这一整套养颜美容妙法，每天早晨的第二道敬献，功不可没。
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慈禧太后的第一道养颜美容敬献—珍珠粉
慈禧太后在美容方面，也和别的女人样，涂脂、抹粉，内用药补、食补，外用珠粉。西太后最钟情的养颜美容秘方之一，是珍珠粉。有一次，西太后对侍从在侧的女官德龄说珍珠粉这东西，很好，能够帮我留住青春!书上也有记载说珍珠涂面，令人润泽，好颜色。西太后长年使用这一养颜美容妙方滋润皮肤，她的皮肤因此能够柔滑白嫩，富于光泽，很有弹性。
慈禧太后的第二道养颜美容敬献—热毛巾敷脸
这热敷美容保健妙法，是太后自己发明的养颜秘方之一，也是她最津津乐道的永保青春之妙方。当时宫里的侍女们称为洗脸，确切地说，就是用热气腾脸，也就是现代人美容的所谓热敷。
慈禧太后的第三道养颜美容敬献—常吃银耳
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我们都知道银耳，又称为白木耳，含有对人体有益的多种成分，特别是蛋白质和脂肪，是人体不可或缺的养颜美容品，能够补肾强体，固精调血，润肺止咳，补气补脑，强心美肤，尤其是能够滋阴养颜，养肤润肤，对于女性的养颜美容，有特殊的疗效。
如果女性年老体虚、咳嗽气喘、身热口渴，就应该多食银耳，会很快得到调理和滋补，能够提高造血功能，增强免疫力，增进健康细胞的生长。宫里的人都知道，常吃银耳，可以永保青春，容颜不老，它是保健、防病、养颜、美容和延年益寿的健康食品。
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