吸烟有害的说法大家都知道,但吸烟的好处也是有的,烟民说了大家不信,专家如果说了担心被批评——被烟草公司收买了吧!
烟草在古代被人类接受,就是是因为它能治病救人。
美洲的印第安人最早烟草可以治病。
我国明朝的《景岳全书》里对烟草的药用价值也有明确记载。
受到反烟运动的影响,吸烟的一些好处媒体上很难看到介绍。现在,给大家简单作一归纳:
一、增强记忆力
实验证明,吸烟确实可以健脑,增强记忆。美国休斯顿Baylor药学院约翰·丹尼和他的同事认为,烟碱通过增强人脑海马结构中神经细胞之间的联系来增强记忆力(海马结构是人脑中与记忆密切相关的结构)。
烟碱可以刺激神经细胞释放出更多的神经递质,这样就使神经细胞传送更多的信息,这也就是烟碱增强记忆的物理化学反应过程。
二、调节人的情绪
吸烟可以调节人的行为和情绪,烟碱作为一种行为自动调节剂,当人的活动频率低时它加快,当活动频率高时它降低。
因此,这奇怪的烟既可以使人兴奋,也可以使人镇静。在焦躁或紧张时,吸烟可消除此情绪;在发困或头脑反应迟钝时,吸烟可使头脑清醒,提高工作效率。这两方面的作用称作“两性作用”。
所以,很多人吸烟就是因为可以消除压力,消除疲乏等等,日久就依赖不舍了。
摄入少量的烟碱,不但无害,而且证明对人体有益。这就是最初人类接受烟草的最主要原因。
三、预防和缓解多种疾病
1964年,美国医政总署报告,吸烟者患神经失调的比例只有不吸烟者的一半。
1985年,世界卫生组织邀世界知名专家讨论吸烟问题,一致认为吸烟可以部分预防子宫内膜癌、结肠溃疡、震颤性麻痹症、妊娠中毒性贫血和骨质疏松等5种疾病。
1991年《国际流行病学》报道,在精神错乱患者中,吸烟者仅占1/3。
1994年,澳大利亚统计局对1200万国民所做的调查表明,吸烟者比不吸烟者患心脏病和高血压病的人数要少。约有24. 9%的吸烟者没有患过任何疾病,而不吸烟者未患任何疾病仅占17.9%。
四、烟碱预防疾病
1、降低老年性痴呆症发病率。 吸烟与老年性痴呆病发率成显著负相关关系,可减少感染帕金森氏病的危险性。
2007年3月6日《神经学》杂志文章指出,在帕金森症发作前已经吸烟15-24年的人,患帕金森病的风险明显降低30%到60%。
2. 防治脑硬化。美国化学学会《生物化学》发表的一项研究表明,烟碱能阻止异常的乙种淀粉蛋白块形成,而该物质疑为脑硬化的根本致病物。
3. 治疗注意力不集中紊乱症。烟碱增强人的记忆力,对治疗注意力功能失调症非常有效。
美国杜克大学的研究人员表示,烟碱有助于治疗注意力不集中的紊乱症。
五、长寿的吸烟老人
吸烟人也能长寿。
1995年7月26日,日本《朝日新闻》报道,欧盟饮酒最多的国家是法国,吸烟最多的是希腊,但这两国的平均寿命在欧盟中排第1、第2位。
广西巴马瑶族自治县以百岁以上长寿老人众多而闻名世界。
1991年,第十三届国际自然医学会将巴马县正式列为世界第五长寿之乡。
其他四个是俄罗斯高加索地区、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴村、中国的新疆。
广西河池烟草公司“长寿老人与吸烟调查课题组”,于1994年6月对巴马县228名、90岁以上老人的吸烟情况进行了调查。
结果表明,适量而合理地吸烟,也是长寿条件之一。90岁以上的吸烟老人,基本没有发现典型老年痴呆症和“帕金森综合症”病例,绝大多数吸烟老人的思维力、记忆力、表达能力较好。吸烟与疾病不是因果关系
1954年英国皇家医学会、1964年美国医政总署分别发表了有关 “吸烟与健康”问题的报告,把吸烟与肺癌联系起来,引起了世界重视。
研究结果表明:吸烟可能导致肺癌,肺癌发生率和死亡率的上升与吸烟有关系。
新闻媒体做了大量反吸烟宣传,形成吸烟有害健康,尤其是吸烟导致肺癌的定论。
但是,美、英、德、法、日等国男性的吸烟率从28%到60%不等,虽然日本最高,但肺癌死亡率却最低,每10万人中有46人,统计结果表明,吸烟与肺癌无明显相关关系。
傻瓜一天也吸不了10万支烟,很多实验中,在小白鼠的一小块皮肤上抹焦油来测试,但使用量折算为人吸烟积累的焦油量,相当于1个人1天吸10万支烟,这明显不合理。
根据小白鼠皮肤抹焦油能致癌的结果,就断定吸烟使人得肺癌的结论,这种实验是不科学的。这个因果关系不仅很难说服烟民,反而引起他们反感。
正确认识 “吸烟有害”四个字应该这样理解:吸烟过量有害。可以理解为“酗烟”有害,与酗酒伤身同样道理。
少量喝酒,而且没有长期酗酒,对人身体健康是有利的。
同样,少量吸烟,而且注意科学方法,注意饮食保健,吸烟是有利的。
关键在于大多数人无法控制自己的欲望,慢慢开始“酗烟”了,好处消失,害处越来越多。
因此,酗烟一定要改正,吸烟一定要控制数量。
另外世界大多数国家是禁止向青少年销售涉烟制品的。
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