戴宗的故事
关于戴宗的故事有很多，例如与宋江结识的故事，搭救宋江的故事，入伙梁山的故事，还有戴宗智取公孙胜的故事，还有大聚义故事等等，而且不仅在《水浒传》中有他的故事，在其他的文学作品中也有不少关于戴宗的故事。
戴宗
戴宗曾因营救宋江失败被判斩刑，后因被梁山好汉所救，加入梁山。戴宗入伙梁山的故事大致是这样的：戴宗先前指点犯事的宋江装疯卖傻以脱罪，却被识破，后被蔡得章命令前往东京，将宋江的事告知他的父亲蔡京，戴宗只能听命，并计划去东京找路子营救宋江。在戴宗前往东京途中，路经梁山泊时在朱贵的酒店用饭却被蒙汗药药晕过去。
朱贵在搜看蔡得章的信件后，知道宋江有难就立即弄醒戴宗，并请他上梁山一起商量对策。之后吴用让戴宗去济州，将善写多种字体的书法家萧让以及善刻碑文印章的雕刻家金大坚骗上梁山，请他们伪造蔡京书信来营救宋江。然而因为吴用一时疏忽，导致书信的图章出了问题，被人识破。戴宗在被蔡得章召去询问时不慎露了马脚，与宋江两人一同被判斩刑。
晁盖为了救宋江，就带着花荣等十几位头领赶往江州。黄孔目因为与戴宗关系要好，因此就故意拖延了他们行刑的时间，给了梁山好汉营救他们的机会。最后宋江与戴宗两人被众多梁山好汉所救。之后戴宗与宋江也上了梁山，加入了梁山好汉行列。
戴宗为什么跑得快
据传闻，戴宗跑得非常快，能够日行八百里，而据说他能够跑得这么快的原因是因为他有道术神行法，腿上绑有神行马甲。然而事实上，神行法与神行甲马估计是世人想象出来的，而戴宗能够跑得快大概是出于他在长途跑步方面的天赋以及长期的大量训练。
戴宗像
戴宗拥有的所谓的道术神行法实际上是古人自己的想象与过于夸大的实际天赋特长两相混合后产生的说法。按照现在的说法来说，戴宗是个马拉松方面的天才，他能够跑得如此快主要是由于他在长距离跑步方面的天分极高，除此之外还有他长时期的不停锻炼的原因。就跟现代的短跑健将刘翔相似，戴宗在长跑方面颇有天赋，先天的原因再加上他后天的大量训练使他的奔跑速度超越了人类的极限。
更何况，在戴宗所处的宋朝那个年代，社会上的通讯手段并不发达，消息的传递主要是通过人的口舌，而人在传递消息的时候不免会增加一些自己的观点，使得传递下来的消息具有相当浓郁的主观色彩。并且在那个时代，人们非常相信推崇道术仙法之类的迷信说法，一有不合常理的事发生就会推到迷信上，因此戴宗跑得飞快的消息经过人们的口耳相传后，增添了不少神秘色彩，最后演变成了戴宗身负道术神行术，绑上神行甲马能够日行八百里这样的奇幻说法。
总结来说，戴宗能够“日行八百里”既有他极佳天赋的原因，也有他后天不断锻炼的原因。
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