何莲,是河南南阳人,汉灵帝刘宏的第二任皇后。她的父亲何真以屠宰闻名,家境虽然富有,但地位毕竟低下。建宁四年(171),何氏经采选入宫。按照“采女制”及东汉的采选习俗,地位低贱的屠夫之女是没有资格入宫的,他的父亲“以金帛”贿赂掖庭采选人员,再加上她的天生丽质,何氏才得以入选。姿色非凡的她一入宫就得到了灵帝的宠爱。
熹平五年(176),何氏生下皇子刘辩。此前,也几个嫔妃、贵人也为灵帝生过儿子,但都相继夭折。宗法制的“家天下”时代,因而刘辩的降生无疑使得灵帝欣喜若狂,何氏的地位也自然而然的水涨船高。所以,刘辩出生后不久,何氏被立为贵人。
东汉末,皇室时常断嗣,认为宫中不洁净,于是刘辩被寄养在道士史子眇家中,号曰史侯。 光和三年﹝180﹞,何贵人因母凭子贵被立为皇后,其父何真被封为车骑将军、舞阳宣德侯,其母为舞阳君。何氏也因自己生子有功而不可一世,后宫嫔妃都惧怕于她。这时,后宫有一位王美人怀孕,因害怕何皇后加害自己。于是,服药准备将胎儿坠下,谁知几贴药下去却安然没事。
光和四年(181),王美人生下皇子刘协。何皇后大怒,竟将生育不久的王美人毒死,灵帝对何后这种残暴的行为十分愤怒,准备将她废掉,然而众多宦官为她求情,才使得幸免于难。灵帝担心何氏还会加害幼小的皇子,便把他交由母亲董太后抚养,号曰“董侯”。
中平六年(189),汉灵帝驾崩,刘辩即位,是为汉少帝,何氏以太后身份临朝。其实,自从何氏毒杀王美人后,灵帝对她就没有了宠爱之心。东汉·郑玄高水平《周礼》之“天子玉路图”。记载:灵帝在临死前,将王美人所生的刘协托咐给了心腹蹇硕,让他拥立刘协。当时蹇硕任小黄门上军校尉,从表面上看,蹇硕的权力很大,但事实上蹇硕仅是一个低级军官,他只是借灵帝的威力发号施令。蹇硕与何皇后的矛盾很深,他也深知何皇后之兄何进兵权在握。在嫡长制的世袭制度下,刘辩是长子,是皇位的当然继承人,而现在要废嫡立庶,是有悖常理的。
为此,蹇硕决定先下手为强,诛杀何进后再立刘协。是时,汉灵帝的灵柩停放在殿中,蹇硕在四周密布伏兵,等何进入殿拜奠时乘机动手将其杀死。然而,蹇硕阴谋未果。何进闻知消息,立即进行部署,并通报何皇后。何太后位居正宫,占有优势,于是与何进一起拥兵入宫,升朝议政,宣布14岁的皇长子刘辩为皇帝,史称汉少帝。何皇后以太后身份临朝,何进与太傅袁隗辅政,负责军国事务。蹇硕又想与宦官联合,商议一起捕杀何进。机密再一次泄漏,何进命黄门令逮捕并处死了他。
何进以皇帝舅舅资格辅政,不久又拉拢了“累世宠贵,海内所归”的袁绍、袁术,权力日益膨胀。骠骑将军董卓看着何进横行朝廷,心中十分不平。董太后也地何进的所做所为忿恨不已。于是发誓除掉何氏外戚。但何太后却先下手,与何进设毒计除掉了董氏。
蹇硕、董氏虽除,但宦官的势力并未彻底铲除。袁绍看到这一点,便向何进献计尽除宦官。但何太后却没有同意。袁绍几次进言,何进都未置可否。袁绍于是私自行事,诈托何进之命,致书州郡,命其抓捕中官亲属,归案定罪。何进按照袁绍的建议,召集天下豪杰带兵入京,何太后被迫解散中常侍、小黄门,只把几个与何进关系好的宦官留在宫中。
何进、袁绍的行动引起了张让的恐慌,他们得悉何氏正在密谋诛杀宦官之事,于是发动宫廷政变,杀死何进。何太后的母亲也为乱兵所杀。何进部曲将领吴臣、张章获悉何进被杀,急忙调集军队包围了皇宫。虎贲中郎将袁术也率兵攻打宫殿,放火烧了南宫九龙门及东西宫,逼迫宫中交人。张让等人慌忙去见何太后,也没说何进已死,只说他谋反焚宫。何太后也惊慌失措,被张让、段珪等挟着,与少帝刘辩、陈留王刘协一起,从复道逃入北宫。
董卓听说少帝在此,便率公卿到北芒阪奉迎回宫。董卓以与董太后同族自居,扩大自己的势力,并以迎少帝有功,把持朝政。 董卓前来奉迎,初见刘辩与刘协。与刘辩说话,刘辩虽贵为天子,但已被吓得“语不可了”;而问刘协,刘协虽比刘辩小五岁,但却详叙原委,无所遗漏。再加上刘协为董太后抚养长大,于是心中便产生了废掉刘辩,更立刘协的想法。
九月初一日,董卓率领公卿到崇德殿,强迫何太后诏策废除少帝,贬为弘农王;立陈留王刘协为帝,是为汉献帝。何太后被迁居永安宫,不久就被鸩杀。死后与灵帝合葬于文昭陵。
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