西游记里有一个词,是所有神仙和修仙之人梦寐以求的,那便是长生不老。这是很多读者都比较关心的问题，接下来各位读者就和趣历史小编一起来了解吧!
《西游记》讲述的是唐僧师徒西天取经路上遇到妖怪重重阻拦的故事，这些妖怪有的是凡间修炼成精的，有的是上界下凡为妖的童子、坐骑。只因唐僧是十世修得的好人，再加上一直流传说吃了唐僧的肉就可以长生不老。
故而这些妖怪的目的几乎一样的，都是想长生不老，虽然有的女妖怪想和唐僧成亲，但她的目的还是为了修炼，为了长生，至于其它大部分的妖怪则是想吃唐僧肉而得长生。(当然也有少数妖怪对唐僧肉不敢兴趣的。)
《西游记》中不管是妖怪，还是神仙，所体现的最高追求目标就是长生不老，比如，孙悟空就是为了长生不老才漂洋过海学艺，而天上的神仙修炼也是为了长生。
那《西游记》中，能得长生的东西有几种呢?哪个效果最好呢?
《西游记》中除了通过辛苦修炼得长生外，还有以下几种方法，主要有王母娘娘的蟠桃、太上老君的金丹、镇元子的人参果和唐僧肉。
王母娘娘的蟠桃
这几种能得长生之物，数量最多的当属王母娘娘的蟠桃。蟠桃虽然成熟不易，但也分等级，同时树多(3600棵)，一树多果所以数量就多。 她通过定期举办蟠桃大会，来给神仙分蟠桃、发福利，让神仙得以延年长生。
三千年一熟的有1200棵树，人吃了可成仙得道。六千年一熟的有1200棵树，人吃了可长生不老。九千年一成熟的可与天地同寿、日月同庚。
长生不老是神仙一直追随的夙愿，正是因为王母娘娘手里掌握着神仙长生不老的命脉，所以她在神仙中的地位是举足轻重的。
太上老君的金丹
太上老君的金丹数量虽然没有蟠桃多，但其数量也是相当可观的。太上老君是炼丹高手，虽然炼丹不易，但好歹积赞了不少。
太上老君有能长生不老的金丹，所以玉皇大帝虽然是天庭行政长官，但太上老君宗教领袖的地位还是很稳固的。
镇元子的人参果
镇元子的人参果树是天地之间的灵根，就长在镇元子的五庄观中，需要三千年一开花，三千年一结果，再三千年方得成熟。近万年的时间才只得成熟三十个。
不过，人参果虽然少、又成熟不易，但镇元子至少不用像别人那样辛苦修炼调和阴阳龙虎，他只需等到人参果成熟之时，吃上一个就可继续长生。
书中既然说人参果近万年才成熟一次，就说明之前镇元子是吃过的，这个时间是得到他认证的，所以镇元子是可以等的到人参果成熟之时。
也正是因为镇元子手里握着能得长生的人参果，所以他的地位也极其显赫，同时奠定了他地仙之祖的身份。
人参果功效:闻一闻能活三百六，吃一个能活四万七千年。
唐僧肉
至于唐僧肉，虽然一直流传的是吃了他的肉可得长生，但这也只是传闻，毕竟没有谁真的吃到他的肉。
可能是取经团队的领导，为了锻炼和试探唐僧师徒西天取经的意志、决心，才故意放出此话，然后让妖怪去找唐僧的“晦气”。因此吃唐僧肉能得长生的真实性还有待确定。
所以，要比较他们的效果哪个最好，这里只要比较王母娘娘的蟠桃、太上老君的金丹、镇元子的人参果。
计较结果，蟠桃胜出
个人觉得第一是蟠桃，第二是人参果，第三是金丹。
为什么这么说呢?
前面说了，蟠桃六千年一成熟的，人吃了就可得长生。何况后面还有九千年一成熟可与天地同寿、日月同庚的。
吃了能与天地同寿、日月同庚，这肯定了不得，金丹应该没有这么长的时效。
人参果也是九千年一熟，成熟时间可与蟠桃相比。吃一个可活万四万七千年。虽然四万七千年时间是很长很长了，但还是有时间的限制，所以人参果效果也没有蟠桃的与天地同寿、日月同庚的效果好，但却比金丹好。
因此，蟠桃第一，人参果第二，金丹第三。
蟠桃的优势
蟠桃除效果好外，蟠桃的普及也很广、很重要。太上老君炼金丹也不是常常能批量炼制的。镇元子的人参果树也只有一棵，更需要九千年才熟一次，一次又只有三十个。
但王母娘娘的蟠桃却不同。在蟠桃园里，共有三千六百棵蟠桃树，分三千年一熟、六千年一熟、九千一熟各一千二百棵，不仅可批量长果子，而且还源源不断。
三千六百棵蟠桃树，一棵结的果子也不会少，这加在一起，数量还是很可观的，毕竟神仙虽多，却不是什么神仙都能吃到。分给有地位、有功劳、有影响的神仙是足够的。
为什么说源源不断呢?
比如说，这一年是那1200棵三千年成熟的可以吃了。再过三千年后，另外1200棵六千年成熟的也可以吃了。又过三千年，就是三千年一熟、九千年一熟共2400棵树的果子都可以吃了，这数量自然不会少。
每到蟠桃成熟可食用之时，王母娘娘就把长生不老的福利发给神仙。神仙自然感恩戴德，对王母娘娘尊崇爱戴了。
所以，蟠桃给神仙带的福利是金丹、人参果所不能比。这也奠定了王母娘娘在神仙中的崇高地位。
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